La lunĉoj de enuigaj infanoj estas kritikataj pli ol kuirejo de profesia kuiristo. Ĉu vi manĝas hejme aŭ pakas la lunĉojn de infanoj por lernejo, tiuj 101 lunĉaj ideoj por infanoj ĉe hejmo aŭ lernejo ofertas bonkorajn elektojn por plaĉi la plej elegantajn paletojn.
Supoj por la Lunĉambroj de Infanoj
1. Alfabeta Bova Supo
Kapablo de alfabeta supo ne povas kompari kun la hejma kuirita alfabeta supo.
2. Kokido Noodle Soup
Varma kokido-kudrinka supo sneaks en karotoj, pizoj kaj apio.
3. Terpomo kaj Salo-Salo
Infanoj ne sentos, ke ili havas bovlon da supo kiam vi aldonas terpomojn, ŝinkon kaj fromaĝon.
4. Supo Noodle Soup
Faru ĉi tiun supo ĉi-nokte kaj morgaŭa tagmanĝo finiĝos.
5. Bovaĵo kaj Beano Chili
Chili estas facila elekto por la tagmanĝo dum la vintraj monatoj.
6. Turkio Chili
Pli malpeza ĉilia alternativo estas maldika meleagroĉilo kiu uzas tomatojn, fromaĝojn kaj fabojn.
7. Bovaĵoj
Karmu siajn tummies kun bovaĵo. Legomoj inkluzivas terpomojn, celerojn kaj karotojn.
Sandviĉoj kaj Ŝnuroj por Infanoj
8. Gourmet Peanut Butter kaj Jelly Sandwich
Aldonu fritujon kaj buteron al la PB & J-stapulo kaj vi batis ĝin ĝis gourmet-traktado.
9. Vegetaĵeto kaj Kremaj Fromaĝo Sandviĉo
Ĉi tiu kruda, dolĉa sandviĉo ne estos interŝanĝita en la kafejo.
10. Pita Pano-Pico
Infanoj povas plenigi pita panon dum tagmezo por fari siajn pizojn aŭ antaŭ-plenigi pita panon hejme, do ĝi pretas iri.
11. Kokido Panini
Recepto tiel bongusta, ĝi fariĝos regula en lunĉoj de viaj infanoj.
12. Parmesano-Tuna Sandviĉo
Por ke ĉi tiu pli bona-gustumanta bela recepto pli bonkora, lasu la sonorilon kaj verdan cepojn.
13. Sandwich Sandwich
Por la tagĉambro, ĵetu en malvarma pako ekde la disvastigo enhavas kreman fromaĝon kaj majonezon.
14. Sovaĝa Salato de Ovo
Cayenne-pipro aldonas la guston de ĉi tiu ovo-sandviĉo, sed ĝi ne faros akvon al la infanoj.
15. Ĉokolado Manĝaĵo Butero Sandwich
Ĉi tiu dolĉa sandviĉo estos bonvena trovo en la platoj de infanoj dum tagmezo.
16. Suba Varma Hamo kaj Fromaĝo
Por malvarmaj lernejaj lunĉoj, atendu ĝis la sandviĉo malvarmigis por aldoni fromaĝon.
17. Grilled Macaroni kaj Fromaĝo Sandviĉo
Kombini ilian amon de maca fromaĝo kun sandviĉo por ŝanĝi aferojn dum tagmezo.
18. Grilled Maní Butero kaj Banana Rulo Supre
Eble la Reĝo bone ĝustatempe. Metu spinon sur manan buteron aldonante maldike tranĉitajn bananojn.
19. Eltiris Pork Sandviĉon
Servu ĉi tiujn ĝis la vespermanĝo kaj sendi la restojn al la lernejo la sekvan tagon.
20. Mallaborema Joes
Ĉiam plej ŝatata kun infanoj, Sloppy Joes povas esti preta en 25 minutoj.
21. Kokido Waldorf Sandviĉo
Akiru infanojn manĝi frukton kun ilia kokido kun ĉi tiu delikata sandviĉo.
22. Apple Cheddar Panini
Ĉi tiu vegetara recepto faras pomojn la stelon kombinitan kun mielo-mardon kaj cheddar-fromaĝon.
23. Kokido Enseno kun Pomoj kaj Cranberoj
Servu sur plato aŭ kiel sandviĉo. Umbujoj povas esti uzataj anstataŭ arfoj. Piku la vinberojn en etajn pecojn por pli junaj manĝantoj.
24. Artiŝoka Fromaĝo Dip
Ĉi tiu rigeto duobligas kiel sandviĉa disvastiĝo. La fromaĝo tenos infanojn turni siajn nazojn al la pensado manĝi artiŝokojn kaj vi povas forlasi la rostitajn ruĝajn paprikojn.
25. Frukta Aveno-Kukaĵo
Aldonu multajn proteojn al la dietoj de la infanoj. Efektas bone eĉ sen la paprikoj!
26. Kremaj Fromaĝo Ruliĝi
Facila por panjo. Yummy por la infanoj. Plenigu la ingrediencojn en omleto kaj vi fariĝis.
27. Roast Beef Roll Up
Turnu deli karnon en rostan bovaĵon ruliĝi. Preterpasu la bredadon se la infanoj ne ŝatas la piedbaton.
28. Lasagna Roll Up
Ĝi estas kiel vespermanĝo kun mordita grandeco. Estas bonega maniero sneki spinakon en la dietojn de infanoj.
29. Ĉambro de Ham kaj Turkujo
Donu infanojn nutraran lunmanon, kiu ne havos siajn manĝilojn ekbruliĝante antaŭ 4 p.m. Anstataŭiga arugulo por glacioteka leŭgo por tondi la guston.
30. Pieda Preno
Aldoni ion ajn infanojn ŝatas ĉi tiujn omletajn piktrajnojn.
31. Aguacate Wrap
La vortoj "aguacate" kaj "infanoj" povas iri kune kaj ĉi tiu rapida recepto estas unu, kiun ili ĵetos.
32. BLT Wrap
Kremaj fromaĝoj, tomatoj kaj ranĉoj estas kelkaj el la steloj en ĉi tiu BLT-envolvaĵo.
Koraj Pladoj por Infanoj
33. Ravioloj en domo
Plenigu terenon kun la ravioloj por teni ilin varmaj en lernejaj lunĉoj.
34. Angla Muffin-Pico
Ĉi tiuj estas tiel facilaj por fari kaj infanoj neniam ĉasas manĝi ilin.
35. Bakita Ĉambro kaj Fromaĝo Quesadilla
La miksaĵo de ŝinko kaj fromaĝo povas esti aldonita al varma tezo, tiel ke infanoj povas prepari freŝajn quesadilojn en malpli ol unu minuto.
36. Facila Cheesy Chicken Quesadilla
Infanoj de ĉiuj aĝoj amas ĉi tiun recepton. Nur kelkaj ingrediencoj estas bezonataj.
37. Mini Meatball Sliders
De tots al adoleskantoj, karnaj buloj preparitaj per ooey-gooey-fromaĝo estos granda sukceso.
38. Globoj sen Gluten-Liberaj kaj Fromaĝo
Maca fromaĝo ne estas fremda al infana menuo. Ĉi tiu recepto sufiĉas por frostigi por estontaj lunĉoj.
39. Malsataj Jack Bovaĵo kaj Biskvitoj Kaserolo
La plata plado povas esti servata ĉe la kuireja tablo aŭ, por lernejo, metu varman pakon en izolita lunĉambro, do ĝi restos varma.
40. Spaghetti Kun Meatballs
Infanoj amas spagetojn kaj karnojn, sed ofte oni preterlasas ilin kiel facila tagmanĝo.
41. Turkio Tacos
Por lernejo, uzu tortillas se vi faras la tacos hejme. Aŭ, metu la viandon en malgrandan terenon kaj lasu la infanojn plenigi malmolajn kalikojn en la lernejo.
42. Vegan Pot-Piedo
Provu potan kukaĵon, kiu promesas, ke vi ne perdos la karnon aŭ bestojn.
43. Stormed Hamburgeristoj
Infanoj ricevas grandan hamburgeron sen la salato de fromaĝo, torto, kaj fungoj falanta en siajn rondveturojn.
44. Honey Chicken Kabobs
Kaboboj por infanoj! Konservu la varmegajn varmegojn por konservi tiun freŝan grizan guston.
45. Burritoj
Ĉi tiuj burrito-ideoj varias la lunĉojn de viaj infanoj kun kelkaj ŝanĝoj en ingrediencoj.
46. Vegeta Lasagna
Infanoj ne povos diri, ke ili manĝas zucchini kaj fungojn. Ili nur scios la bonan lasagnaĵon.
47. Fromaĝo kaj Saŭco-Quiche
¿Quiches por infanoj? Kompreneble! Redukti iujn el la piedbatoj de la quiche kun milda kolbaso.
48. Oven-Baked Chicken Nuggets
Komercaj grasaj frititaj kokidoj-nukloj por pli grasaj bakitaj biskvitoj sen mankas la guston. Aldoni homemikan mieldekon por tondanta saŭco.
49. Verda Kokido Quesadilla
Ĉi tiuj quesadillas estas bonega aŭ varmaj.
Por lernejo, la kradrita fromaĝo povas esti aldonita ĉe tagmanĝo.
50. Tuna Tacos
Paŝu for de la tuna sandviĉa rutino kaj donu tune-tacos-provon. Facila manĝi hejme aŭ ĉe la lernejo.
Bildaj elementaj ideoj por infanaj lunĉoj
51. Baked Tortilla Blatoj
Preterpasi la grasajn sakojn de blatoj! Malgikaj grasaj orelringoj gusto pli bone kaj kostas malpli.
52. Terpomaj Blatoj
Faru viajn proprajn terpomilojn kun malpeza kuirila petrolo por pli sana elekto.
53. Bakitaj Dolĉa Batato
Viaj infanoj neniam manĝos rapidajn manĝaĵojn francajn fritojn denove! Malaltaj grasaj batatoj estas bakitaj kaj pretaj en 30 minutoj.
54. Fromaĝaj Trompantoj
Aldonu fromaĝajn kraketojn kiel flankon aŭ uzu ilin kun veggie dips.
55. Gluten-Senpagaj Herbaj Akcipiloj
Baki herbajn raketojn por la infanoj. Servu ilin per fromaĝo, manĝo aŭ sola.
56. Soft Pretzels
Faru pretzelojn per recepto tiel simpla, la infanoj povas helpi.
57. Kukumo kaj Kremaj Fromaĝo Dip
Kombini kelkajn ingrediencojn por fari tondi viajn infanojn surprizos, ke ili amas.
Tomato Salsa por Infanoj
Salsa kaj omleta blatoj ankaŭ povas esti aldonitaj al ĉia tagmanĝo kaj saŭco por la infanoj.
59. Bakita Fromaĝa Pico Dip
Ĉi tiu rapida kaj facila recepto ŝprucas piconon, kiu iras bone kun panoj aŭ raketoj.
60. Antoj sur Log
Ĉi tio ne estas la sekvinbero sur apia bastono-recepto, kiun vi kreskis. Miksu ĝin per raŭpoj kaj helikoj kun fruktoj.
61. Apple kaj Nut Salado
Salato kun pomoj, nuksoj kaj sekvinberoj miksas bonvenojn, infanoj ne povas rifuzi.
62. Waldorf Salado por Infanoj
La infanoj ne scios, ke ĉi tiu salato estas sana, se vi ne diros al ili.
63. Karoto Salado
Se viaj infanoj malakceptis karotan saladon en la pasinteco, dolĉigis la interkonsenton kun ananaso, sekvinberoj kaj mielo.
64. Infanoj Salajro
Pikaj manĝantoj, kiuj turnas siajn nazojn ĉe salato, povas iĝi frondoriĉaj amantoj kun nur kelkaj tordoj al via tipa salato.
65. Honeyed Fruit Salad
Kombini pirojn, persikojn, kukojn, ĉerizojn kaj pli en belan, sinjor-dolĉan fruktan salaton. Anstataŭuloj por blanka vino inkluzivas akvon, blankan vinberon aŭ sukeron.
66. Mustarda Potato Salado
Paru ĉi tiun flankon kun preskaŭ io. Por lernejaj lunĉoj aldonu malvarman pakon al la tagĉambro.
67. Ananaso, Kokoso, kaj Makadamia Nano-Pano
Ĉi tio aldone al la lunĉoj de viaj infanoj donas al ili la grajnojn, kiujn ili bezonas, kaj la dolĉajn ili deziras.
68. Manĝaĵo Manĝa Banano Pan
Preskribantoj povas manĝi ĉi tiun pano ĉiujn per si mem. Ĝi ne estas tro dolĉa, sed la infanoj sentos, ke ili trompas manĝi deserton unue.
69. Sukujoj de Senpagaj Ĉokoladoj
Elektu nutty sed dolĉan miksaĵon de saletaj blatoj. Infanoj eĉ ne perdos la sukeron.
70. Trail Mix Kun Superfoods
Se la superfoodoj ne estas la favoj de viaj infanoj, anstataŭas ĉokoladajn blatojn, granolajn, mananojn, sekvinberojn aŭ kokoson. Kiom ajn la infanoj manĝos bone funkcios en la miksaĵo.
71. Fromaĝo kaj Bacon-Terpomaj Feloj
Servu la infanojn bakitan terpomon, ke ili vere manĝos per du specoj de fromaĝo sur ĉi tiuj terpomaj feloj.
72. Bakitaj Faboj
Bakitaj faboj estas facila flanko. Infanoj povas manĝi ilin varma aŭ malvarma.
73. Hard-Boiled Eggs
Malmoĉa ovo estas bonega por lunĉoj ĉar ĝi gustumas bone kaj ĝi estas plenplena de proteino.
74 Jugo de jogurto por fruktoj
Tostita kumino donas la jogurton trempi solan guston, kiun la infanoj amos.
75. Fromaĝo-Plato
Malmultaj fingroj ne povas rezisti platon de fromaĝo. Servu sole aŭ kun raketoj.
Desertaj Ideoj por Infanoj 'Lunĉoj
76. Blueberry Cheesecake Bites
Malgrandaj ardeaj kaŝtukoj estas bone sur la menuo de presĉaŝisto ĉar ili ne postulas forkon.
77. Bakitaj Kukaj Donkoj
Ĉu la infanoj amas donuts? Ĉi tiu lakto-senpaga recepto estas bonega deserto por ili.
78. Blackberry Banana Smoothie
Adaptu ĉi tiun recepton al la fruktoj favoritaj de via infano. Miksu kun jogurto kaj lakto kaj voila!
79. Frukta sako
Se vi havas "mi faru ĝin!" Knabo en via domo, frukta salato lasas ilin prepari sian propran deserton post kiam vi tranĉos ĉiujn fruktojn.
80. Fritaj Aksoj aŭ Piroj
La plej bona parto pri frititaj fruktoj estas infanoj, kiuj povas varman aŭ malvarme.
81. Homemade Applesauce
Ĉesu pagi pomojn ĉe la butiko-vendejo. Faru vian propran per kvar ingrediencoj ... kaj unu el ili estas akvo.
82. Miksaĵo De Kokolado
Dolĉaj kaj pikaj gustoj kunvenas por deserto, kiu estas parto sana, parto malbona.
83. Copikat Twinkies
Generacioj de infanoj malfermis siajn tagĉambrojn por trovi Twinkies interne. Homemade Twinkies donas al vi 12 ekzemplerojn por servi al la infanoj.
84. Kandrita Ananaso
Se sukeroŝanĝo ne timigas vin, donu al la infanoj dolĉajn, kandiditajn ananasojn.
85. Fortunaj Kuketoj
Pardonu viajn infanojn per "Mi amas vin" en la mezo de la kafejo. Diru ĝin en fortuna kuketo!
86. Manĝaj Buteraj Ĉokoladaj Blatoj Kuketoj
Servu ridetojn per recepto, kiu kombinas du preferajn ingrediencojn de infanoj.
87. Ĉokolado-Dungita Fragoj
Ĉi tiu estas granda familio elektebla, la infanoj amas vin helpi. Frapu la ĉokoladon kaj lasu la amuzon komenci.
88. Oatmeal Cookies
Nutru la infanojn sana dezerto, ke vi sentos bonon pri donacado al ili.
89. Sugar-kuketoj
Ĉi tio estas la perfekta kuketo por baki kun viaj infanoj ĉar vi povas lasi ilin klara aŭ ornami vian ĉefverkon.
90. Lemonaj Nebulbuloj
Citronaj neĝbuloj estas facilaj kuketoj vi kaj la infanoj povas fari kune.
91. Kokosa Rizo-Buloj
Kokoso kaj rizo faruno blendas por fari ĉi tiu fervora trakti.
92 Francaj Ĉokoladaj Pafoj
Ĉi tio ne estas via tipa deserto por la lunĉoj de infanoj. Sed ĝi rapide supre ilian plej-petitan liston.
93. Strawberry Cheesecake Pie
Faru la familion fragan kukan kukaĵon kaj vi faris tagan tagmanĝon.
94. Varma Frukta Kompoto
Peaches, piroj, ananasoj kaj bruna sukero estas la bazo por ĉi tiu recepto. Sed vi povas provi iun ajn el viaj plej ŝatataj infanoj por ĉi tiu varma, delikata traktado.
95. Banana Pudino
Ĉi tiu klasika banana pudino estas la plej dolĉa kaj pli krema deserto, kiun vi iam ajn gustis.
96. Peach Bread Pudding
Servu varman deserton, kiu traktas ĉiun jaron. Ĵetu en varma pako por lernejaj lunĉoj.
97. Mallumaj Ĉokoladaj Trufoj
Provu ĉi tiun decadantan trufon, kiu estas amuze prepari kun infanoj ĉar ili povas akiri siajn manojn en la recepto, kiel ili formas ĉiun.
98. Kokoso Macaroon Trufoj
Vi devos ĉesigi vin de koltukado de ĉi tiuj trufoj sufiĉe longe por meti ilin en la lunĉojn de viaj infanoj.
99. Akvomelila Piedo
Akiru la infanojn pretaj por somero kun malalta graso, ne-bakita kukaĵo. Knabo antaŭ servado aŭ konservu malvarmeta en la butonoj de viaj infanoj.
100. Ĉokolada Torto
Ĉi tiu riĉa kuko plenumos la dolĉan denton kaj ĝi nur prenos kvin minutojn por fari.
101. Facila Citrono
Facila citrono kukaĵo eksplodas kun citrono. Sed ĝi suficxe supozas, ke ĝi ne igos la vizaĝojn de viaj infanoj tordiĝi kun doloro.