Ĉu vi bezonas simplan hejman veganon de pomaj kukaĵoj? Rigardu ne plu! Ĉio, kion vi vere bezonas, por fari poman kukaĵon estas kelkaj pomoj, iuj veganaj margarinoj kaj iuj sukero, kune kun kukaĵo, kiel kompreneble.
Ĉi tiu facila vegano- kukaĵeta recepto uzas antaŭ-faritan kukaran ŝelon kaj tre malmultajn ingrediencojn, do ĝi estas tre simpla prepari. Frapante la pomojn iomete temas pri tio, do se vi havas pomon-tranĉilon vi eble volas uzi tion por ŝpari tempon.
Estas nenio kiel freŝa hejmita pompaĵo! Kaj ĉi tiu kvin stelo veganta recepto estas tute malsaĝa kaj sufiĉe facila por eĉ novaj panistoj, do antaŭeniru kaj donu al ĝi pafon. Ĝi estas absoluta pruvo, ke vegan bakado ne bezonas esti komplika por esti bongusta. Ĝuu vegano de vegano de pomoj por Agado de Gracias aŭ Kristnasko uzante nur ses ingrediencojn. Ĝi estas la perfekta vegano , kiu estas perfekta por veganta Kristnaska vespermanĝo.
Rimarku, ke ĉi tiu estas unu-ŝelo-poma kukaĵo, kio signifas, ke la supro ne estas kovrita per kukaĵo, kio signifas, ke ĉi tiu simpla vegano estas eĉ pli facila ol la plej multaj, kaj vi povas uzi butikon-aĉetitan velkran ŝelon, aŭ eĉ simpla hejma vegano graham-kraketa ŝelo . Ĝi estas preskaŭ malsaĝa!
Kion Vi Deziros
- 4-5 Granny Smith-pomoj (koritaj kaj maldikaj tranĉaĵoj)
- 1/3 taso
- vegana margarino (aŭ a
- veganta butero anstataŭaĵo , mildigita)
- 1/3 taso plenplena bruna sukero
- 1 tbsp. grundo cinamo
- 1 korpon. kradrita nukso
- 1 pre-farita 9-cola kukaĵo
Kiel fari ĝin
- Unue, antaŭ-varmigi la fornon al 350 gradoj F.
- Metu la tranĉitajn pomojn en la preta kukaĵo. Donu la pomojn per duono de la vegana margarino.
- Tuj poste, movu la reston de la malvarmigita vegana margarino en la brunan sukeron kaj aldonu la cinamo kaj la nukomio. Rompu ĉi tiun sukeran miksaĵon supre de la pomoj.
- Metu la kukaĵon en la forno kaj baku por 45 ĝis 50 minutoj, aŭ ĝis la pomoj estas tre molaj kiam oni trapasas tranĉilon.
- Nu, ĉu ne estis tiel facila? Ĝuu vian simplan hejman veganan pomon. Servu ĝin kiel ĝi estas, aŭ servu ĝin kun iu vegano skurĝita kremo aŭ via preferata vegano .
Rimarku, ke ĉi tiu estas unu-ŝranka poma kukaĵo, kio signifas, ke la supro ne estas kovrita per kukaĵo; nur la fundo estas. Ĉi tio konservas ĉi tiun recepton tiel simpla kiel eble. Se vi serĉas ion iomete malsaman por Ago de Danko (aŭ nur pro tio), kontrolu ĉi tiujn facilajn ideojn de Afiŝo de Danko .
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 204 |
| Tuta Fat | 5 g |
| Saturita graso | 1 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 162 mg |
| Karbonhidratoj | 39 g |
| Fitara Dieto | 5 g |
| Proteino | 2 g |