Duobla aŭ triobligu ĉi tiun recepton, laŭ kiom da tasoj da semoj vi havas.
Unu granda kukurbo ĝenerale cedos 1 tason aŭ kukurbajn semojn, kaj pli malgrandaj kukaĵaj kukurboj cedos ĉirkaŭ la sama kvanto.
Ĉi tiuj ankaŭ povas esti kuiritaj de malalta al meza malalta varmego en seka skaleto.
Kion Vi Deziros
- 1 taso pepitas (kukurbaj semoj)
- 1 kulero de butero (oleo fandita aŭ vegetala)
- 1 kulero de sukero (granulada aŭ pli, por gustumi)
- 1 / 2-1 kulero
- cinamo
- 1/4 cucharadita de nukso
- 1/8 cucharadita de ĉiu pico
Kiel fari ĝin
- Rinse semojn bone kaj akiru tiom multe el la kukurbo-pulpo el ili kiel eble. Kelkaj malgrandaj pecoj aliĝas, sed ili tute ne difektos la semojn, kaj eĉ eĉ iomete pli gustos. Patu seka per papaj kukloj. Ne lasu ilin sekigi tute sur la papero-tajloj, ĉar ili povus bati!
- Ĵeti semojn kun la butero, sukero kaj spicoj.
- Varma forno al 300 F.
- Disvastigi tegitajn semojn en malprofunda bakedo (mi bakas bakakojn kun ne-striko por faciligi la purigadon), turniĝante de tempo al tempo, por ĉirkaŭ 45 ĝis 60 minutoj aŭ ĝis bele bruna kaj kruda.
Vi Might Like Like
Kukurbaj Semoj Brutoj
Soft Kukurbaj Kuketoj Kun Bruna Butero Icing
Kukurbaj Kuketoj Kun Karamelo Icing
Kukurbo Piedo kun Graham Cracker Crumble
Vidu ankaŭ
50 Kukurbaj Receptoj
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 332 |
| Tuta Fat | 25 g |
| Saturita graso | 4 g |
| Senatentigita graso | 11 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 9 mg |
| Karbonhidratoj | 21 g |
| Fitara Dieto | 6 g |
| Proteino | 12 g |