Hejmara arbozakta recepto uzante phyllo-kukvendejo por fari ŝelon kaj kradan supron, savante al vi la problemon de la plej tempo konsumanta parto de fari kukaĵon - la ŝelon. Uzanta phyllo-kukaĵon faras ĝin malsaĝebla, kaj faras la ŝrankon belan kaj malplenan - ĉio pli bone por montri la delikatan bluaŭtan plenigon!
Farita el nur kelkaj simplaj ingrediencoj, inkluzive de blueberries, sukero kaj faruno, ĉi tio estas simpla, facila, vegano -senpaga kaj lakta-senpaga hejma arboza kuka recepto - neniu ovo anstataŭanto bezonis, tamen! Vi eble ankaŭ volas kontroli ĉi tiun similan recepton por veganta arkea kukaĵo kun citrono .
Se vi ŝatas fari hejmajn veganajn kukaĵojn, jen la 19 pli belaj veganaj kukaĵoj por provi .
Ĉi tiu geedziĝa arboza kukaĵo estas ĝentileco pri Sovaĝaj Blumoj.
Kion Vi Deziros
- 2 kuleroj de sukero
- 1 cucharadita de faruno (ĉiu-celo)
- 5-6 littukoj
- 3/4 taso sukero
- 3 kuleroj de amelo de maizo
- 1 cucharadita de cinamo
- 6 tasoj freŝaj blueberries
- 1 1/2 kuleroj de freŝa citrono
Kiel fari ĝin
Prepari la arundan ŝelon:
- Unue, malpeza mantelo 9-cola kukaĵo kun ne-strikta sprayo.
- En malgranda bovlo, kombini la 2 kulerojn de sukero kaj 1 cucharadita de faruno kaj apartigi.
- Staku ĉiujn phyllo-foliojn kune (4 aŭ 5, konservante unu por la krado supre ŝranko) kaj poste tranĉu ilin en duono transire. Kovru la foliojn kun iomete malseka tuko ĝis preta uzi.
- Prenu unu phyllo-folion kaj tavoli ĝin sur la kukaĵo. Ŝvelu ĝin malpeze kun la vegeta oleo-spray kaj aspergi ĉirkaŭ 1/2 tekspoon da sukero-miksaĵo super ĝi. Ripeti kun ceteraj folioj, tordante la horloĝon je 1 "intertempoj ĝis la tuta kukaĵo estas kovrita. Trim troo phyllo kun kuirejaj manoj.
Prepari la arándan kukaĵon plenigante:
- En granda kaserolo, kombini sukeron, marĉarbon kaj cinamo kaj miksi bone.
- Aldonu freŝajn blueberojn kaj aspergu per citrono. Ĵetu iomete por kombini.
- Kuiri kaj milde movu super meza varmego ĝis miksaĵo venas al boil. Kuiri kaj movu 2 pliajn minutojn.
- Forigi de varmego kaj translokiĝi al preta phyllo ŝelo.
Preparu la supran kradan ŝelon:
- Precalenti fornon al 350 gradoj.
- Tranĉi folion de phyllo en duono transire. Malpeza mantelo ĉiun duonon de folio kun ne-strikta verda oleo. Staku la 2 tavolojn kaj faldi longtempe kaj tranĉu en 6 striojn. Twistu la striojn kaj ordigi ilin super la kukaĵo.
- Baku vian kupran arkeon por 20 ĝis 25 minutoj, aŭ ĝis la foso estas malpeza kruta kaj ora.
Blueberry-kukaĵo plej bone servas freŝa sed ĉe ĉambra temperaturo, do permesu vian kukaĵon malvarmigi, sed poste servu ĝin kiel eble plej frue. Ĝuu!
Kiel fari vejnajn veganajn kukaĵojn? Rigardu ĉi tiun foton-galerion de kelkaj el la plej belegaj hejmaj veganaj kukaĵoj iam ajn , inkluzive de hejma vegano kukurbiŝo, pomitaĵo, vegano ĉerizo , manĝa butero, dolĉa terpomo kaj pli.
Vidu ankaŭ: Pli facilaj kaj delikataj veganaj desertoj
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 214 |
| Tuta Fat | 2 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 1 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 195 mg |
| Karbonhidratoj | 49 g |
| Fitara Dieto | 4 g |
| Proteino | 2 g |