La brilo de fari viajn proprajn marinajn olivojn estas, ke vi sola personecigas la guston de la plado. Elprenu ingrediencon ĉi tie kaj aldonu unu tie ... vi havas vian propran specialan miksaĵon! Ĉi tiu recepto povas uzi nigrajn aŭ verdajn olivojn - aŭ ambaŭ.
Kion Vi Deziros
- 1 1/2-cola larĝa, 3-cola longa longo de citrono (ĉirkaŭ 1 meza limono)
- 1 1/2-cola larĝa, 6 coloj longa strio de oranĝa zest (ĉirkaŭ 1 meza oranĝo)
- 1 taso de oleo de oleo
- 2 sprigoj, freŝaj romeroj
- 2 freŝaj timoj
- 2 sekaj golfetoj
- 2 ajloj, tritigitaj kaj pikitaj
- 1/4 cucharadita de nigra pipro
- 1 1/2 funtoj nigraj aŭ verdaj brilaj olivoj
Kiel fari ĝin
Komerce tranĉi la citronon kaj oranĝan zeston kaj translokigu ĝin al meza grandeco. Aldonu la oleo , la romero, la timiano, la folioj, la ajloj kaj la pipro al la pano. Varmigu la miksaĵon super malalta meza varmo dum 6 minutoj, ĝis la oleo estas varma. Forigi la panon el la varmego kaj permesu al la oleo malvarmigi al temperaturo.
Metu la olivojn en grandan kruĉon aŭ vitran ujon kaj verŝu la olean miksaĵon super ili.
Kovru la kruĉon firme kun kovrilo kaj vendejo en la fridujo plurajn tagojn antaŭ servado. La olivoj konservos ĝis 2 semajnoj en la fridujo.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 149 |
| Tuta Fat | 15 g |
| Saturita graso | 2 g |
| Senatentigita graso | 11 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 252 mg |
| Karbonhidratoj | 6 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 1 g |