01an de 07
Rigardu rapidajn kaj facilajn vespermanĝojn sur la paĝo de nia komuna kuirejo
NOKAJ - Eric Aŭskultoj / Brand X-Bildoj Kio estas por vespermanĝo? Ĉi tiuj tri vortoj alvokas streson en laborantaj patrinoj ĉie. Post leviĝi frue, pasigi la tutan tagon ĉe la oficejo kaj ludi ŝoforon al senĉese postlernejaj agadoj, vespermanĝo estas la lasta afero en via menso.
Dum manĝa planado dum la semajno, vidu nian paĝon de Busy Cooks. Tie vi trovos rapidajn kaj facilajn receptojn, kiujn via familio amas manĝi kaj vi amos skurĝi dum la semajno.
02 de 07
Rapida kaj Facila Sanaj Vespermanĝoj
Getty Bildoj / Sturti Ni ĉiuj estis tie. Semajnoj kiam la vesperkondiĉo plenplenigas lernejajn koncertojn, sportajn eventojn kaj senfinajn demandojn. Dum ĝi estas tenta ordigi ekkapti aŭ kapo al la plej proksima trajno en la vespero, tiuj elektoj povas esti ambaŭ multekostaj kaj malsanaj.
Anstataŭe, konsideru ĉi tiujn vespermanĝajn eblojn desegnitaj specife por okupataj kuirejoj. Ili estas rapida, facila kaj sana.
03an de 07
Rapida kaj Facila 5-Ingredient Dinner Recipes
Getty Images / Sally Anscombe Malfermu kuirlibron kaj la plej multaj receptoj inkluzivos iomete longan liston de ingrediencoj. Post longa tagiĝo en la oficejo, la lasta afero, kiu plej laboras panjoj, estas komplika recepto, kiu daŭras longan tempon por meti sur la tablon.
La solvo? Ĉi tiuj kvin-ingrediencaj receptoj, kiuj certe fariĝas familiaraj favoroj.
Tiam estas kelkaj noktoj, kiam eĉ kvin ingrediencoj ŝajnas tro multaj. Ĉu tio similas vin? Sekvu legi!
04 de 07
Rapida kaj Facila Vespermanĝo Receptoj kun Nur 3 Ingrediencoj
Getty Images / Baytunc Ĉu vi iam iam havis unu el tiuj tagoj, kie vi renkontis tro multe da tempoj kaj ŝanceliĝis? Tiam vi rapidis ĉirkaŭe provante akiri ĉiujn pretajn kaj ekstere de la pordo. Trafiko estis pli malbona ol kutima kaj vi malfrue eniris en la oficejon. Tiam, kompreneble, la lernejo alvokas meze de via posttagmezejo por sciigi vin, ke via infano kuras febron kaj bezonas esti reprenita. Kiam vi reiros, vi malkovras, ke vi lasis la lakton sidantan sur la vendotablo dum la tuta tago.
En tagoj kiel ĉi tio, vi ne nur bezonas rapidan kaj facilan manĝon; Vi bezonas manĝon, kiu preskaŭ kuŝas sin.
Vi bezonas recepton kiel ĉi tiuj, kiuj estas facilaj kiel 1-2-3!
05 de 07
Rapidaj kaj Facilaj Vespermanĝoj Vi Povas Prizorgi
Getty Bildoj / Oana Szekely De tempo administrado perspektivo, la plej bona maniero por manipuli vespermanĝon ĉiun nokton planas antaŭen. Provante decidi, kion vi servos por vespermanĝi dum la hejmo de la oficejo ne estas tre organizita. Kaj ĉu vi scias, ke la lasta minuto ĉesas ĉe la vendejo de vendejo dum la semajno, estas unu el la plej grandaj tempoj vendistoj por labori panjoj?
Jen kelkaj antaŭenaj manĝoj, kiuj faros vin timinda, hejme de laboro. Nenio batas vespermanĝi preta kiam vi reiros hejmen!
- Faru Antaŭajn Ĉefajn Pladojn-Kaserolajn Receptojn
- Iam Monata Kukado (OAMC) kaj Glaciaĵo (kiel plani ĝin kaj receptojn)
- Konflikto Antaŭ Rekceptoj de Kaserole Tempo
06 de 07
Kiam All Else Fails Announce Ĝi estas Senpaga-Por-Ĉiu Nokto
Getty Images / grandriver Ni alfrontu ĝin, estas iuj tagoj, kiam eĉ la penso pri facila manĝa recepto estas nur tro multe.
Por helpi vin sekrete anonci al via familio, ke ĝi estas senpaga-por-tuta nokto. Ĉi tio signifas, ke ĉiu persono povas elekti kaj elekti kion ili ŝatus por vespermanĝi kaj ne estas limigoj. Ĉi tio povas esti malfacila por vi unue, sed vi nur havos senpagajn noktojn unufoje aŭ dufoje monate. Via familio ne suferos dum unu aŭ du noktoj eĉ se viaj infanoj elektos strangajn kombinaĵojn serioze mankas en ajna nutra valoro.
Tie elektoj povas esti sobrantes , cerealoj, manĝaj buteroj kaj medaloj, aŭ apple saŭco, terpomaj blatoj, pikloj kaj ketchup (sonas kiel manĝaĵo, kiun infano vere elektus, ĉu ne?)
Senpaga nokto certigas, ke vi ne transmetos vian streson al via infano kaj ke vi finu malmola tagon kun rideto.
07 de 07
Faru Vespermanĝon en 15 Minutoj Kun Ĉi tiuj Manĝoj
Getty Bildoj / andresr Nenio faras vin senti pli bonan kiam vi rapide povas vipi manĝon. Ĉi tio prenas praktikon kaj scii, kio manĝaĵoj vere povas esti preparitaj rapide. Kontrolu ĉi tiujn 18 manĝaĵojn, kiuj povas fari en 15 minutoj por ke vi kaj la kiddoj povas senti plenumitaj.
Ĝisdatigita de Elizabeth McGrory