Facila Cheesy Chicken Quesadillas estas super facila kaj tre kontentiga. Vi povas uzi aliajn delikajn karnojn kaj malsamajn fromaĝojn por fari vian propran snakon. Ĉi tio estas bonega recepto por infanoj por manĝi post lernejo (ili povas fari ĝin mem!) Aŭ por rapida tagmanĝo dum okupata tago.
Vi povas anstataŭigi marajn tortojn por la faruno-tortoj, se vi deziras. Nur memoru, ke maraj tortetoj estas pli malgrandaj, do la quesadiloj faritaj kun ili ne havos tiom da manĝaĵo. Uzu vian juĝon plenigante la omletojn. Memoru, ke tro da kompletigo verŝos el la omletoj aŭ la fromaĝo povus superflui kaj bruligi kiam ili tostas sur la krado aŭ stovetop.
Vi povas varii ĉi tiun recepton tiel kiel vi ŝatus. Uzu sulkajn kukaĵajn kukojn aŭ porkojn anstataŭ la kokido. Uzu salmon aŭ belaĵon aŭ kelkajn arĝentajn fiŝajn filojn anstataŭe. Kaj uzu viajn preferitajn fromaĝojn aŭ kombinaĵon de ili. Uzu Pepper Jack-fromaĝon por aldoni iom da varmo, aŭ uzi fontina aŭ provolona aŭ svisa por ŝanĝi la recepton. Unu el la plej bonaj aferoj pri receptoj kiel ĉi tio estas, ke ili estas tiel toleraj al ŝanĝoj.
Servu ĉi tiujn quesadilojn kun frukta salato kaj iuj brilanta akvo aŭ malvarma biero.
Kion Vi Deziros
- 6 omletoj de faruno
- 2 (9-onza) pakoj kuiritaj torditaj kokidoj
- 1 pokalo de oleo de Colby
- 1-1 / 2 tasoj trinkitaj mozzarella fromaĝo
- 3 kuleroj de butero, malvarmigitaj
- 1 taso salsa
Kiel fari ĝin
Metu tri el la omletoj sur surfaco de laboro. Supre la omletojn kun duono de la fromaĝoj, poste la kokido, kaj la ceteraj fromaĝoj. Supro plenigo kun la ceteraj omletoj. Disĵetu ekstere de la quesadillas kun la butero.
Varmega plata pano, granda skaleto, aŭ griddle super meza varmego. Aldoni la quesadillas, unu samtempe, kaj kuiri, premante malsupren kun spatulo, ĝis la fundoj estas brunaj, proksimume 2-4 minutojn.
Turnu quesadillas kaj kuiri duan flankon 2-3 minutojn aŭ ĝis la omletoj estas brunaj kaj brilaj kaj la fromaĝoj fandiĝas.
Forigu la quesadilla kun spatulo al la surfaco de la laboro kaj tranĉita en kvaronojn. Ripeti kun ceteraj quesadillas. Servu tuj kun saŭco por trempado.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 910 |
| Tuta Fat | 51 g |
| Saturita graso | 23 g |
| Senatentigita graso | 16 g |
| Kolesterolo | 184 mg |
| Natrio | 1.251 mg |
| Karbonhidratoj | 53 g |
| Fitara Dieto | 4 g |
| Proteino | 58 g |