Gardisto Kuketoj Kun aveno, Kokoso, kaj Cerealoj

Ĉi tiuj kuketoj ŝarĝas kun gusto kaj teksturo. Aldonu ĉokoladajn blatojn, sekvinberojn aŭ nuksojn, se vi ŝatas.

Staĉmiksilo povas bone manipuli la paston, sed ĝi ankaŭ povus esti genuita aŭ miksita kun viaj manoj kiam la pasto malfacile moviĝas.

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

  1. Varmegas la fornon al 350 F.
  2. Lineu grandan bakotukon per pergamina papero aŭ silikola bakado, aŭ grasa la bakita folio.
  3. En granda miksa bovlo, kremo mallongigas kaj sukerojn ĝis lumo kaj feliĉa. Aldoni ovojn kaj batis ĝis bone miksita kaj glata. Batu en la vanilo.
  4. Kombini farunon, refanĉon, bakanta pulvoro, kaj salo en aparta bovlo kaj moviĝu por miksi ĝisfunde. Aldoni la farunan miksaĵon al la kreita miksaĵo; eksciti en maksofukoj, aveno, kokoso, kaj ĉokoladaj blatoj, se ili uzas.
  1. Ĵetu per kuketo aŭ kuleroj al la preta bakado kaj baku je 350 F por proksimume 12 ĝis 14 minutoj.
Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 83
Tuta Fat 5 g
Saturita graso 2 g
Senatentigita graso 2 g
Kolesterolo 7 mg
Natrio 127 mg
Karbonhidratoj 10 g
Fitara Dieto 1 g
Proteino 1 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).