Ĉi tiuj bakitaj terpomaj haŭtoj inkluzivas kombinaĵon de svingita fromaĝo, lardo kaj verdaj cepoj. La terpomaj feloj estas bongusta bocado, kaj ili ĉiam estas sukceso. Ili estas bakitaj, do ili bezonas tre malmultajn manĝojn, kaj vi ne devas zorgi pri kuiri en partoj. Alia pli, ili estas pli malpeza ol profunda fritita terpomaj feloj.
Bake ilin kaj servu ilin kiel snack por familiara filmo nokte aŭ skalo la recepton por granda grupo aŭ partio. Aŭ servu ilin per granda matenmanĝo; Ili estas bonega alternativo al hejmaj fritoj aŭ haŭ brunaj terpomoj.
Vi povas varii la paŝojn por ĉi tiuj bongustaj papoj de la plej bonaj ingrediencoj de via familio. Pripensu uzi pikajn kolonojn, kiel mini pepperoni, tranĉitajn olivojn, kaj mozzarelan fromaĝon aŭ picon-miksaĵon. Aŭ aldonu kelkajn brunajn grundajn bestojn por lardo de fromaĝoj de terpomoj. Tranĉitaj saŭtaj fungoj ankaŭ faras bongustan kapon, kaj tordita ŝinko estas bona anstataŭaĵo por la lardo.
Servu la terpomajn haŭtojn kun pupo da agrabla kremo, greka jogurto, aŭ guacamole, aŭ servu ilin kun hejma aŭ komerca tomato-saŭco , grena saŭco aŭ ranĉa vestado .
Kion Vi Deziros
- 4 grandaj bakototoj (kiel ekzemple Russet aŭ Idaho)
- Dash kosher salo (aŭ gustumi)
- Ĵetu ĵus grundan nigran pipron (aŭ gustumi)
- 1/4 taso de oleo de oleo (aŭ oleo de legomo)
- 1 taso cheddar-fromaĝo (ŝranĉita, aŭ cheddar-jaka fromaĝo aŭ meksika fromaĝo miksaĵo)
- 4 strioj de lardo (kuiritaj, drenitaj kaj malplenaj)
- 2 verdaj cepoj (maldikaj tranĉaĵoj)
- Laŭvola: 1/2 taso dolĉa kremo
- Laŭvola: 1/2 taso salsa
- Laŭvola: 1/2 taso guacamole
Kiel fari ĝin
- Varmigu la fornon al 400 F. Fruktu la terpomojn kaj piki plurajn fojojn per bukloj aŭ forkoj.
- Baku la terpomojn dum proksimume 1 horo ĝis 1 horo kaj 15 minutoj, aŭ ĝis la terpomoj estas fork-molaj.
- Kiam la terpomoj estas sufiĉe malvarmaj por manipuli, tranĉu ilin en duonflanke. Elprenu multe el la terpomo de ĉiu duono, lasante ĉirkaŭ 1/4 ĝis 1/2 colon da terpomo en la ŝelo. Savu la terpomon por alia uzo, kiel bakita terpomo aŭ masatoj.
- Tranĉi la duonojn en duono denove longtempe. Kunpremu ĉion per oleo de oleo aŭ legomo, tiam aspergu la suprojn per salo kaj pipro.
- Komparu bakotukon kaj baku dum 10 minutoj, ĝis iomete kruta ĉirkaŭ la randoj.
- Forigi la terpomajn haŭtojn el la forno kaj munti ĉirkaŭ 1 kuleron da trinkita fromaĝo sur ĉiu peco; aspergu per malplenigita torto.
- Revenu la terpomajn felojn al la forno kaj baku por aliaj 7 ĝis 10 minutoj, aŭ ĝis la fromaĝo fandiĝis.
- Supro kun maldika tranĉa verda cepo.
- Se vi deziras, servu per malgrandaj kalikoj de saŭco, guacamole kaj dolĉa kremo.
Konsiletoj
Uzu sobrajn terpomojn en manĝaĵo, supre kaserolon, aŭ faru terpomojn kun ili.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 128 |
| Tuta Fat | 10 g |
| Saturita graso | 4 g |
| Senatentigita graso | 4 g |
| Kolesterolo | 20 mg |
| Natrio | 130 mg |
| Karbonhidratoj | 5 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 4 g |