Rulumu malsupren por vidi pli da fruktoj.
Kion Vi Deziros
- 1 povas persiki, dreni
- 1 povas piroj, drenis
- 1 Povas ananasojn, drenis
- 1 taso bruna sukero
- 1 korpon. cinamo
- 1/2 bastono butero aŭ margarino (4oz)
- 1 povas ĉerizo kukaĵo plenigante
Kiel fari ĝin
- Tranĉi ĉiujn fruktojn en morditajn pecojn.
- Aldoni ripozon de ingrediencoj.
- Stir ĉiuj kune.
- Kovri kaj kuiri dum malalta 3 ĝis 6 horoj.
- Uzu kiel flanka plado por matenmanĝo aŭ manĝaĵo, aŭ kiel supro por deserto.
Kuvaj Plumoj
Frizita Frukto
Miksitaj Prunoj kun Dormoj
Frukta Komponaĵo
Frukto Tzimmes
Fruta Supo
Desertaj Receptoj Indekso
Matenmanĝo Recenzoj de Kaserolaj Receptoj
Rapida Pano kaj Mufinoj
Malrapidaj Kuirejaj Receptoj | Kaseroloj | Ĉefa Recepto-Indekso
Semajna Crockpot Recipe Informilo
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 540 |
| Tuta Fat | 31 g |
| Saturita graso | 19 g |
| Senatentigita graso | 9 g |
| Kolesterolo | 81 mg |
| Natrio | 16 mg |
| Karbonhidratoj | 70 g |
| Fitara Dieto | 5 g |
| Proteino | 2 g |