Ĉi tiu humida pano de banano estas farita per manĝa butero, pikitajn arakidojn, marajn matenajn bananojn, kaj malgrandajn semisutajn ĉokoladajn blatojn. La manano butero polvo aldonas malpezan manan buteron al la banana pano. Estas rapida pano, Elvis amus!
Mi uzis mini ĉokoladajn blatojn en ĉi tiu pano kune kun la pikitaj arakidoj. La pikitaj arakidoj aldonas pli da manĝa gusto kaj teksturo sed pekitaj pecoj aŭ pikitaj nuksoj povas esti anstataŭigitaj.
Kion Vi Deziros
- 1/2 taso de butero (1/2 taso, ĉambro de temperaturo)
- 1 taso de sukero
- 2 grandaj ovoj
- 2 kuleroj de ekstrakto de vanilo
- 2 Tabeloj de lakto
- 1/4 cucharadita de salo
- 1 cucharadita de refrigeración de botelo
- 1 1/2 tasoj
- Plena faruno
- 3/4 taso mani butero polvo
- 3 grandaj bananoj (tre maturaj, maskitaj)
- 1/2 tasoj de ĉokolado (mini, semi dolĉa)
- 1/2 kaliko pikita rostita arakidoj (prefere, senŝeligita)
Kiel fari ĝin
- Greno kaj faruno 9-by-5-by-3-inch pan-pan. Varmigu la fornon al 325 ° F (165 ° C / Gaso 3).
- En miksa bovlo kun elektra miksaĵo, kreas la mildigitan buteron kaj granulitan sukeron ĝis lumo kaj feliĉa. Aldoni la ovojn, unu samtempe, batante bone post ĉiu aldono. Batu en la vanila ekstrakto kaj lakto.
- Disigu sekajn ingrediencojn kune; aldonu al kreita miksaĵo kaj batis sur malalta rapido nur ĝis miksita.
- Stiriĝu en la maskitaj bananoj.
- Faldi en la mini ĉokoladaj blatoj kaj pikitaj rostitaj arakidoj.
- Verŝu la batejon en la pretajn panojn; baku la panon ĉirkaŭ 1 horo kaj 10 minutojn ĝis 1 horo kaj 20 minutoj, aŭ ĝis dento enmetita en la centro eliras pura.
- Provizu la panon kovritan aŭ en manĝaĵan sakon ĉe temperaturo de ĉambro dum ĝis 2 tagoj aŭ vendejo dum ĝis 1 semajno en la fridujo. Por pli longa stokado, frostu la banan panon. Vidu la instrukciojn sube.
Ĝi faras 1 panon de manĝaĵo de butero de banano.
Konsiletoj kaj variaĵoj
- Anstataŭigi transŝanĝojn aŭ toffeĉajn blatojn por la mini-ĉokolaj blatoj.
- Anstataŭ pikitaj arakidoj, uzu pikitajn pecojn aŭ nuksojn.
- Anstataŭigi duonon aŭ ĉion el la granulita sukero kun paka bruna sukero, malpeza aŭ malluma.
- Duobla la recepto por du panoj.
- Envolvu (malvarmigita) pan aŭ individuaj tranĉaĵoj en folio kaj poste en freŝa stokujo. Etikedu kun la nomo kaj dato kaj vendejo en la freezer por ĝis 6 monatoj.
- Ekbruligu simplan ĉokoladan glazeon super la malvarmigita pano. Kombini 1/2 tason da semisweet ĉokoladaj blatoj, 1 1/2 kulerojn da butero, kaj 1 kulero da maraj siropo en kaserolo kun malalta varmego. Kuiri, moviĝanta, ĝis la ĉokolado fandiĝis kaj la miksaĵo estas glata. Stiru en kelkaj gutoj de vanila ekstrakto, se dezirite, kaj pluvi tra la banana pano.
Vi Might Like Like
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 291 |
| Tuta Fat | 18 g |
| Saturita graso | 7 g |
| Senatentigita graso | 7 g |
| Kolesterolo | 77 mg |
| Natrio | 286 mg |
| Karbonhidratoj | 28 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 6 g |