Planante vegetaran aŭ veganan Dankon-vespermanĝon aŭ simple volas havi multe da sanaj legomoj kaj flankoj por ĉiuj ĉe via tablo? Foliumu tra ĉi tiuj receptoj por inspiri multajn terpomojn kaj batatakajn receptojn, fend-templajn vegetalajn pladojn, arce-dolĉigitajn kukŝojn, verdan faban kaseron kaj pli.
01an de 07
Verdaj Faboj kaj Verdaj Verdaj Kaserola ReceptojVerdaj faboj kun francaj frititaj cepoj foto de Brian Hagiwara / Getty Images Verda kaserolo estas, por iu kialo aŭ alia, tradicia Partio de Thanksgiving plado en la tuta Usono. Ne estas kialo, ke vi ne povas havi iom iom malsaman. Jen kelkaj manieroj prepari verdajn fabojn por via vespermanĝo.
Facila Crock Pot Verda Bean Kaserolelo
Rapidaj kaj Facilaj Verdaj Faboj kun Francaj Fritaj Cepoj (bilditaj)
02 de 07
Mashed-terpomoj kaj Receptoj de Aparado de GraciaFunwithfood / Getty Bildoj Vi certe bezonas almenaŭ unu terpoman pladon sur via tablo de Thanksgiving, kaj se vi gastigas pli grandan feston, tiam vi verŝajne volas elekti unu terpoman pladon kaj unu dolĉan pladon. Mashedatoj kun vegetara gravulo kaj dolĉa kaserolo estas eble la plej tradiciaj partoj de Thanksgiving, sed la variadoj sur terpomoj estas senfinaj. Jen kelkaj provi, ĉiuj el kiuj estas vegetaranoj, kaj plej multaj estas ankaŭ veganoj.
Vegan Mashed Potatoes kun Freŝaj Herboj (Pentrita)
Facilaj Veganaj Pergritaj Terpomoj
03an de 07
Tradicia Dolĉa KaseroleloDebbiSmirnoff / Getty Images La batatoj aŭ ĉambroj estas longtempa tradicia tradicio, en preskaŭ ajna formo. Vi povas fari skurĝitajn batatojn, bakitajn batatojn, fornojn, aŭ kaserolojn. Jen multe da vegetaraj kaj veganoj de dolĉa terpomo por Agado de Gracias.
Crock Pot Dolĉa Potato kun Pomoj
Maple Glazed Carrots kaj Sweet Potatoes Veggies
04 de 07
Receptoj de arándano de saŭcoRay Kachatorian / Getty Images Cranberries, en unu aŭ alia formo, estas preskaŭ postulo ĉe ajna tablo de Thanksgiving, kaj, kurante ilin de freŝa aŭ frostita, ne bezonas preni tro da tempo aŭ energio. Ne kredu min? Kontrolu kiel simpla iuj el ĉi tiuj aromaj saŭkaj receptoj estas:
Saŭco de arándano spicita Kun Apple kaj Orange
Vegan Cranberry Saau kun Cabernet
Aruno de arándano kun arándos (en la foto)
05 de 07
Vegetaraj Brusaj Brutaj ReceptojJon Lovette / Getty Images Kial bruseloj estas popularaj ĉe Thanksgiving? Mi ne povas diri al vi, sed mi ŝatas ilin, do mi emas manĝi ilin multe pli ofte ol nur unufoje jare. Jen kelkaj simplaj manieroj por prepari Bruselon-ŝuojn kiel vegetaran kaj veganan flankon por via vespermanĝo:
Facilaj Balsamaj Rostitaj Bruseloj (bildoj)
06 de 07
Simplaj Karotaj Flankojrobynmac / Getty Images Por io simpla kaj familiara kiel dankflanka plado, karotoj estas populara elekto. Ĉu simple rostita aŭ glabrita kun sukero aŭ arce siropo, karotoj aldonos iom da koloro kaj nutrado al via plato.
07 de 07
Pli da Agoj de Gracias kaj Legomoj kaj Flankoj:Ekzistas ampleksa vario de regionaj tradicioj kiam ĝi venas al flanka pladoj tra ĉi tiuj Usono. Ĉi tiu listo de vegetalaj pladoj kaj flankoj por vegetaranoj kaj vegano tute ne estas kompleta, sed ĝi estas bona loko por komenci. Jen eĉ pli diversaj miksaj flankoj por via tablo de Thanksgiving:
Arándano, sovaĝa rizo kaj salato de pilaf de hordeo
Sweet Crockpot Butternut Squash (en la foto)
Butternut Squash kaj Apple Casserole