Plej popularaj Vegetaraj Supo Receptoj

De ĉiuj dekoj da sana vegetara supo receptoj, kiujn mi eldonis, jen la plej popularaj receptoj, laŭ vi! Ĉiuj ĉi tiuj supoj receptoj estas vegetaranaj, kaj plejparte estas veganoj kaj laktaĵoj ankaŭ. Ĉu vi ne povas trovi la perfektan vegetaran suponan recepton? Jen kelkaj pli da lokoj por provi: Se vi ŝatas kuiri hejmajn vegetaranajn supojn (kiuj ne?) Aŭ provas sveliĝi iomete, vi eble ankaŭ interesiĝas pri ĉi tiuj gluten-liberaj veganaj sopoj aŭ ĉi tiuj senpakaj veganoj sopoj .

• 01 de 14

  Rapida Vegetara Nigra Beja Supo

  Ĉi tiu rapida kaj facila vegetara nigra bepopo estas rapida, sana, malalta grasa vegetara supo recepto kiu varmigos vian familion en malpli ol 15 minutoj plata. Faru ĝin vegano simple preterlasante la fromaĝon kaj dolĉan kremo.

  Vidu ankaŭ: Meksika Nigra Beja Supo

• 02 de 14

  Vegetara Beo kaj Hordea Supo

  Kiu bezonas la bovaĵon? Ĉi tio estas tre kora hordea supo, kiu estas plena manĝo en si mem, do vi ne perdos la bovaĵon, mi promesas! Kun ĉi tiu tre versátila baza recepto, vi povas aldoni preskaŭ ajn ajn vegetaĵojn, kiujn vi deziras - verdaj faboj, pizoj aŭ maizo funkcios bone. Ĉi tiu fabo kaj hordea supo recepto faras pli ol sindona kvanto, do planu havi kelkajn restojn!

  Vidu ankaŭ: Hordeo kaj Vegeta Supo

• 03 de 14

  Suĉita maizo kaj fromaĝo

  Uzu freŝan someron dolĉan maizon kiam ĝi estas en sezono en ĉi tiu recepto kaj frostita maizo kiam ĝi ne estas. Farita per kaptiloj, sonoriloj, greno kaj iom da fromaĝo, ĉi vegetara kurbigita maizo kaj fromaĝo estas fantástica vegetara supo, kiu kunvenas en ĉirkaŭ dek kvin minutoj.

• 04 de 14

  Supo Vegetara Minestrone

  Oleo-libera, malalta graso kaj alta fibro vegetara minestrona supo povas esti servata ĉu kiel flanko aŭ kiel entrado kaj malrapide simmered por maksimuma gusto. Provu aldoni iom da tondita tofu aŭ seitan por kroma protekta akcelo. Servu kun flanka salato kaj iuj kruda franca pano.

  Vidu ankaŭ: Crockpot Minestrone Soup

• 05 de 14

  Taja Kokoso kaj Vegeta Supo

  Tradicie, taja kokosa supo, aŭ tom kha, estas farita per multaj spicoj kiel ekzemple galangal kaj lemongrass kaj ankaŭ kun kokido. Ĉi tiu facila vegetara taja kokoso-supo estas farita per freŝa cilantro, kalko kaj kayano por duobligi la tajajn gustojn kun kelkaj pli komune trovitaj ingrediencoj. Recenzisto diris pri ĉi tiu kokosa supo recepto, "Ĉi tiu supo estas timinda. Mia edzo kaj mi ambaŭ amis ĝin." Mi ankaŭ ŝatas aldoni kelkajn kudritajn kaj sauteed tofu al kokosa supo.

  Vidu ankaŭ: Pli da Hejma Kokoso-Soup-Receptoj

• 06 de 14

  Supo Malalta Vegeta Lentila Vegetara

  Eĉ homoj, kiuj ne estas vegetaraj, amas lentan supo! Estas nur io komforta kaj familiara pri hejma kuirita bovlo de vegetara supo kun lentoj. Lentiloj estas haveblaj en plej multaj manĝaĵoj kaj tre alta en fibro kaj proteino kaj estas tre malmultekostaj. Ĉi tiu vegetara lepta supo recepto uzas multe da aromajxoj, inkluzive de timoj kaj golfetoj, por aldoni multan guston. Vi eble ankaŭ volas rigardi ĉi tiun rapidan filmon, kiu montros al vi kiel fari lentilupon laŭgrade.

  Vidu ankaŭ: Crockpot Lentil Soup

• 07 de 14

  Sovaĝa Kokoso de Kokoso Vegano

  Kiam ĝi venas al vegetaraj sopoj, ĉi tiu estas gardisto. Uzantoj unuanime donis al ĉi tiu krema karoto kaj kokosa supo-recepto kvin el kvin steloj, do vi povas esti certa, ke vi ĝuos ĉi tiun facilan kaj miksitan karotan supo ankaŭ.

  Vidu ankaŭ: Karoto, Zingibro kaj Koriandropo

• 08 de 14

  Facila Brasiko kaj Cilantro Supo

  Inspirita de la gustoj de Barato kaj spicita per multe da freŝa cilantro kaj varmego de varma saŭco, tio ĉi estas grasa senpaga vegano kaj vegetara supo recepto kiu estas ankaŭ malalta en kalorioj. Supo de brasiko estas nekredeble sana kaj tre nutra. Ĝi estas farita el nur kelkaj simplaj kaj familiaraj ingrediencoj, do estas facile sufiĉa por eĉ tiuj, kiuj estas novaj al vegetara kuirejo.

  Vidu ankaŭ: 10 Vegetarian Vegetable Soup Recipes

• 09 de 14

  Vegetara Kukurbo-Supo

  Vegetara kukurbo supo varmigas kaj plenigas. Perfekta por la ferioj aŭ iam ajn. Ĉi tiu malpeza kukurbo-supera recepto estas spicita per nuksmigo kaj farita per pura anstataŭ freŝa kukurbo.

  Vidu ankaŭ: Pumpkin Coconut Soup

• 10 el 14

  Sovaĝa Soupo de Hispana Gazpacho

  Gazpacho estas malvarmeta hispana supo, kiu estas refrescanta dum varma somero. Ĉi tiu baza vegetaĵaro kaj vegana gazpaĉa recepto povas esti vestita per kelkaj kruĉoj aŭ varma saŭco, laŭ via gusto. Ne trompu la longan liston de ingrediencoj, ĉar gazpacho estas vento por prepari. Vi ankaŭ povas uzi freŝan cilantron en ĉi tiu recepto anstataŭ pezalo, se vi preferas.

  Vidu ankaŭ: Akvomako-Gazpacho-Soupo

• 11 de 14

  Crockpot Vegetara Disigita Piza Supo

  Supo ĉiam estas facila elekto por fari en crockpot. Nur aldonu la ingrediencojn matene kaj forgesu pri ĝi ĝis vi pretas manĝi ĝin horojn poste. Kvankam multaj receptoj de supo de supo de pizoj uzas ŝinkon por aldonita gusto, ĉi vegetaraj kaj veganaj fendaj pomaj versioj en la spicoj, inkluzive de timoj, saĝaj kaj bluaj folioj por pli malalta graso kaj kolesterolo-versio de klasika disigo de pizo.

  Vidu ankaŭ: Fat-free Split Pea Soup

• 12 el 14

  Baza Vegetara Miso Supo

  Miso-supo estas tiel rapida kaj facile prepari, ke mi ĵus komencis havi ĝin por matenmanĝo. Mi trovas ĝin tre varma kaj trankviliga matene, kaj ĉar ĝi estas tiel versatila, facile facilas ĝin malsimage ĉiutage aldonante diversajn vegetaĵojn aŭ kromajn spicojn. Ĉi tiu baza vegetara supo recepto estas simpla versio de la klasika miso-supo kiun vi trovos servata en japanaj restoracioj. Miso supo estas mia plej populara vegetara supo recepto!

  Vidu ankaŭ: Pli Vegetarian Miso Soup Recipes

• 13 de 14

  Ĉina Varma kaj Sour Soup

  Ĉina varma kaj dolĉa supo estas luma manĝo aŭ akompano por manĝi iun tagon. Mia samtempa samĉambro en la kolegio kutimis prepari ĉi tion por matenmanĝo en okazo, kaj mi kore manĝis ĝin! La originala recepto, li diris, venis de la tempo de sia avo en la taiwana armeo, kvankam ĉi tiu versio estis sufiĉe okcidentigita por uzi pli komunajn ingrediencojn. Ĉi tiu varma kaj dolĉa supo recepto estas vegetara kaj vegano. Ĝi estas iomete malpeza, tamen, do bonvolu aldoni en iuj tofu aŭ seitan.

• 14 de 14

  Facila Vegan Kremo de Fungo-Soupo

  Facila Vegan Kremon de Fungo-Soupo estas plena de bongusta fungo-gusto kaj krema vegara buljono!