Kolekto de simplaj, sana kaj facila hejmaj vegetaraj kaj veganoj de tomato-supo receptoj inkluzive de manieroj por aldoni guston al enlatigita tomato-supo, gourmet suno-sekigita tomato-supo, malalta grasaj tomatoj-sopoj kaj pli.
01an de 08
Recipe Farmita Tomato-Basil Supo-Recepto Stuartbur / Getty Bildoj Uzu la plej freŝajn, ruĝajn, vinberbajn organikajn tomatojn, kiujn vi povas trovi en ĉi tiu facila hejmo vegano de tomato-supovo, kiel kun iomete aldonita gusto, ĝi estas bonega maniero montri ilin. Sama kun la balsamika vinagro kaj oliva oleo - se vi havas supran botelon sidantan en via ŝranko, ĉi tiu estas la tempo por uzi ĝin! Por bumperbukado de freŝaj tomatoj sidantaj en via ĝardeno, ĉi tiu tomato supo recepto faros vin bone.
Ĝardeno de supera recepto de karboj kun karotoj, cepoj kaj aldonita tempeo por doni al ĝi protektan imposton por vegetaranoj, veganoj kaj kompreneble senkulpa lundo! Por la infanoj, servu ĝin per vegranda kruta fromaĝo por klasika usona lunĉo por vegetaranoj kaj vegoj.
03an de 08
Toscana Sunsekigita Tomato kaj Chickpea Supo Supo de vegetala toscana. Ah, sunsekigitaj tomatoj! Aldonante ilin al io ajn igas ĝin tuj gourmet! Kial ne provi sun-frititajn tomatojn en tomato-supo? Ĉi tiu recepto estas simpla tamen eleganta, kaj rememoras tradician itala toscana supo. Farita per kikeroj, malgranda ŝelo-pastaĵo, romero kaj flizita per tuŝo de oleo, ĉi tiu vegetara tomato-supo povas esti tuta sana manĝo.
Ĉi tiu senkulpa grasa tomato-supo-recepto kombinas la plej bonan el ĉiuj eblaj supoj - hordeo- supo, tomato-supo kaj vegetala supo ! Ĝi estas simpla hejma supo recepto kun bazaj ingrediencoj por kiam vi deziras pli plenan tomaton supo recepto kiu estas pli ol kompleta manĝo. Mi amas la kombinaĵon de hordeo kun preskaŭ ĉio, kaj ĉi tiu tomato supo recepto ne estas escepto. Ĝi estas nekredeble komforta, kaj plenigas sufiĉe por manĝaĵo se ĝi havas paron kun salato aŭ pano. La recepto alvokas spinacon, sed mi ankaŭ faris ĝin uzante svisan ŝtonon , kiu estas alia bonega kaj nutra verda folio.
Kontraste kun la plej multaj aliaj tomato-supokvitoj, ĉi tiu komencas kun enlatigita tomato-saŭco, kaj vivigas ĝin kun aldonitaj ingrediencoj por fari ĉi tiun tomaton-supo duon-domeman, kaj etendi vian dolaron iom. Ĉi tiu vegetara kaj vegano de tomato-supo-recepto estas bonega maniero uzi tiun sobran rizon aŭ alian tutan grenon, kiun vi rigardis en via fridujo.
Ĉi tio estas belega hejma vegetara kremo de tomato-supo recepto farita kun freŝaj tomatoj, cepo, freŝa basilio kaj supre kun freŝa kruĉita aguacate kaj dolĉa kremo.
Plejpartoj de gazpacho-supozaj receptoj estas tomato-bazitaj, kvankam iuj gourmetaj gazpajaj receptoj uzas kukumon , akvomelon, pomelo aŭ aguacate kiel bazo. Gazpacho estas hispana supo, servita malvarmeta, kaj estas bonega malalta kaloria komenco por vespermanĝo, kaj ankaŭ bone funkcias per pano por lumo kaj sana lunĉo. Mi amas freŝan gazpakon manĝitan al la libera aero en varma somero.