Vegano de ĉokolado de blatoj de bacon. Atendu kio? Jes tio pravas. Biskvitoj de ĉokolado de ĉokolado - organizitaj kaj faritaj kun vegetaraj bacon anstataŭaj kaj ovo-anstataŭanto por konservi ilin tute ovo-senpagaj, lakto-liberaj kaj senkarnaj. Se via buŝo jam ne akvumas, ĝi devus esti. Nur rigardu tiujn malgrandajn buggers. Ĉu ili ne estas la plej belaj aferoj, kiujn vi iam vidis?
Skeptika pri veggie-bacon ĉokolado blato kuketoj? Ne estu. Ili estas ah-MAY-zing! Kompreneble, se vi zorgas pri sano, nu, ili eble ne estus la plej bona elekto, precipe ĉar mi vere rekomendas sekvi la instrukciojn ĝuste, kaj tio inkluzivas sufiĉe da salo. Forĵetu vian skalon (aŭ morgaŭ ekagu viajn trejnistojn matene matene!) Kaj ĝuu ĉi tiujn kuketojn!
Vidu ankaŭ:
Kion Vi Deziros
- 4 strioj vegetarardo
- Dash salo (kruda maro salo)
- 1 cucharadita de oleo de oleo (aŭ kuiri spray se ĝi uzas panjon de ne bastono)
- 2 1/4 tasoj farunofora
- 1 cucharadita de refrigeración de botelo
- 1/2 cucharadita salo
- 1 taso
- Vegana margarino , Ĉe la temperaturo de la ĉambro (Mi ŝatas Tero Balancea marko)
- 3/4 taso sukero
- 3/4 taso iomete pakitaj brunaj sukero
- 1 cucharadita ekstrakto de vanilo
- 1 kulero de Ovo-Replazo (aŭ kvanto necesa por 2 ovoj, preta laŭ paka instrukcioj, mi ŝatas Ener-G-markon)
- 1 1/2 tasoj veganaj ĉokoladaj blatoj
Kiel fari ĝin
- Unue, preparu la vegetaran lardon. Se vi uzas frostitan lardon, permesu ĝin malplenigi, tiam dishaki en pecojn ĉirkaŭ 1 cm kvadratan. Se vi tranĉos ĝin post kiam vi kuiros ĝin, ĝi estos malbela. Ne granda problemo, ĉar la neformalaj pecoj nur faros la kuketojn multe pli interesajn.
- Varmigu skileton kaj ĉu ĝi sprayas ĝin per ne-frapita sprayo aŭ aranĝas ĝin bone kun oleo. Varmigu la vegetaran lardon ĝis nur iomete malklara; proksimume 3-4 minutojn, ĵetante kuiri ambaŭflanke. Dum la vegetara lardo kuiras, donu al ĝi malpezan polvon de salo de kvalito de maro, prefere kruda greno. Atentu, ke vi ne forkuŝu.
- Tuj poste preparu vian kukan paston. Kombini la sekajn ingrediencojn, tio estas, la faruno, bakanta sodon kaj salo en malgranda bovlo.
- En aparta granda bovlo (aŭ en staranta miksaĵo), batis kune la veganan margarinon, regula sukero, bruna sukero kaj vanilo ĝis bone kombinita. Miksaĵo devas esti malpeza kaj iom maldika. Aldoni en preta ovo anstataŭigilo, tiam malrapide korpigi la sekajn ingrediencojn.
- Stiriĝu en ĉokoladaj blatoj, aldonante pli aŭ malpli dependante de kiel vi ŝatas viajn ĉokoladajn blatokuketojn.
- Preta por fari iujn gravajn kuketojn nun? Antaŭ varmigu la fornon al 375 gradoj.
- Malforte faldi ĉirkaŭ 3/4 el la preta vegetara lardo en la kukon de miksaĵo.
- Kuleru kuketan paston sur bakitajn foliojn per sindona tablopovo. Bonvolu premi restantan vegetaran lardon sur supro supro de kukaj pastoj. Espolvu ĉiun kuketon kun iom da kroma maro.
- Baku en pre-hejtita forno dum ĉirkaŭ 10 minutoj.
- Alvoku ĉiujn viajn veganajn amikojn kaj dividu iujn mirindajn kuketojn kun ili!
Jen kelkaj pli mirindaj veganaj kukaj receptoj por provi:
- Duobla ĉokolada veganaj kuketoj
- Kuketoj de klasikaj avenaĵoj
- Kuketoj de sukero de citrono
- Facila kukurbo-kuko miksas kuketojn
- Pli veganaj kuketaj receptoj
Se vi ŝatas uzi vegetaran lardon, vi eble volas provi ĉi tiun vegan version de dufoje bakita terpomo kun vegetara lardo, kun verda fromaĝo.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 197 |
| Tuta Fat | 11 g |
| Saturita graso | 3 g |
| Senatentigita graso | 4 g |
| Kolesterolo | 5 mg |
| Natrio | 256 mg |
| Karbonhidratoj | 25 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 2 g |