Dum ĝi ne bezonas trempi la fragojn en la sukero antaŭ miksi, la sukero vere elprenas la naturan sukon de beroj kaj intensigas la dolĉecon en maniero, kiu donas al vi la miksaŭtan mirindan guston. Vi ankaŭ povus uzi fragan glaciaĵon anstataŭ vanilo por eĉ pli da frago.
Kion Vi Deziros
- ½ funtaj fragoj (freŝaj)
- 1 kulero de sukero
- 1 cucharadita
- ekstrakto de vanilo
- 1 pintu vanila glaciaĵo
- ½ taso de lakto
- Garni: Malgrandaj fragoj
Kiel fari ĝin
- Tranĉi la suprojn de la fragoj kaj tranĉu ilin en kelkajn pecojn. En meza bovlo kombinas la tranĉitajn fragojn, sukeron kaj vanilaran ekstrakton kaj moviĝas por kombini bone. Flanklasu kaj permesu sidi, se vi havas tempon, dum almenaŭ 20 minutoj kaj ĝis 1 horo.
- Metu la fragojn kun iuj sukoj, glaciaĵoj kaj lakto en likvaĵo. Miksu ĝis glata. Verŝu en grandajn glasojn, kaj se ĝi deziras meti fraŭlon sur la rando de ĉiu glaso. Servu tuj.
Kion alian vi povas aldoni?
- Banano, por Strawberry Banana Milkshake
- Aliaj beroj krom - aŭ kun - frakasas la fragojn por miksita beruso. Provu blueberries, frambojn kaj nigrajn berojn.
- Kuketo de malta pulvoro por Malta Frata Svingo
- Iuj siropo de ĉokolado por Strawberry Chocolate Milkshake
- Ŝipita kremo supre, kaj eble iuj ĉokoladaj ŝvitoj aŭ aspergas
Ankaŭ vi povas uzi frostitajn fragojn, ĉu vi aĉetas jam frostigitaj en la malvarma izlo aŭ vi povas frostigi freŝajn fragojn kaj uzi tiujn, se vi deziras tre dikan baton. Vi eble bezonos aldoni iom pli da lakto, se la skuado estas tro dika. Bonvolu uzi ajnan specon de lakto, kiun vi ŝatus, de 1% ĝis tutaj, kvankam tuta fariĝos pli riĉa miksaĵo . Vi ankaŭ povus anstataŭigi laktaĵojn kun ne-laktakta lakto kaj glaciaĵo
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 613 |
| Tuta Fat | 49 g |
| Saturita graso | 30 g |
| Senatentigita graso | 12 g |
| Kolesterolo | 153 mg |
| Natrio | 102 mg |
| Karbonhidratoj | 39 g |
| Fitara Dieto | 6 g |
| Proteino | 10 g |