Tajdaj tavoloj estas kelkaj el la plej popularaj en la mondo, kaj kiam vi gustumas ilin, vi scios kial. Trovu klasikajn Pad-tajajn receptojn, rapidajn kaj facilajn telerojn, tiel kiel multajn receptojn por delikataj rizaj kudroj (sen glutenoj). Kaj se vi estas vegetara, vi ankaŭ trovos vegetarajn muzikajn receptojn - ĝi estas ĉio ĉi tie, kaj ĝi estas ĉiuj kudrilaj bongustoj!
01 de 18
Pad Thai Gai: Stir-Fried Thai Thai Noodles Kun KokidoPete Ark / Getty Images Ĉi tiu sensenca recepto de noodloj estas la vera interkonsento - versio de fama Pad Thai (nur pli facila) rekta de Tajlando. Ĝi havas akvofrizajn rizajn naŭtojn kun kokido en tangsa saŭco kune kun kolizioj de pikitaj nuksoj kaj albahacaĵo. Vi amos la dolĉan ekvilibron de gustoj kune kun la komforta kombinaĵo de kokido kaj kudroj. Facila, ĉiutaga plado, kiu certe ridetas al via vizaĝo.
02 de 18
Klasika Pad Taja Kun Salikoko (Gluten-Senpaga)Kidsada Manchinda / Getty Images Provu ĉi tiujn bonajn klasikajn Pad Thai-tudojn. Ili estas simplaj fari kaj tiom delikatan, eble vi trovos ilin adictivos. Paro kun malvarma lager aŭ kruta vitro da blanka vino, kaj ĝuu!
03 de 18
Kokido Pad ThaiAlan Richardson / Getty Images Ĉi tiu Kokaj Pad-Taja recepto "premos viajn gustojn" kun ĝiaj abundaj gustoj kaj teksturoj! Aŭtentika kaj simpla por fari, ĉi tiu facila recepto por Pad Thai estas difinita gardisto. Chicken Pad Thai estas unu el la plej famaj tajaj teleroj en la mondo, kaj kiam vi gustumas ĉi tiun recepton, vi konsentos, ke ĝi meritas ĉiun sian reputacion.
04 de 18
Vegetaraj Padoj Tajaj NoodojD. Schmidt Aŭtentika Pad-Taja recepto por veraj vegetaraj tajaj manĝaĵoj aŭ tiuj, kiuj volas pli malpezajn kudrilojn sen la viando. Ĉi tiu recepto ricevas taŭgan proteinon en formo de ovoj (veganoj povas preterlasi ĉi tiun ingrediencon) kaj grundajn nuksojn. Plus, ĉar ĝi estas farita per rizo-nudeloj, Pad Thai estas gluten-libera recepto. Kvankam legomoj ne estas strikte parto de la tradicia Pad-Taja, mi aldonis iom da bokĉoj por fari ĉi tiun pladon eĉ pli nutra.
05 de 18
Pad See Ew: Tajdaj Riveroj NoodlesTharakorn / Getty Bildoj Pad See Ew estas taja kudriska telero kiu estas farita per larĝaj, plataj rizaj kudroj, ankaŭ konataj kiel "riveraj noodoj". Pad See Ew povas esti farita per kokido, porko aŭ bovaĵo, sed alie havas la samajn bazajn ingrediencojn. Ĉi tiu kudrilo estas vere azia komforta manĝaĵo ĉe ĝia plej bona; Samtempe, tajdaj riveretoj fariĝas sana kaj energ-donanta lunĉon aŭ vespermanĝon.
06 de 18
Facilaj Tajaj Frizaj Nudeloj Kun Bazilo (Vegetara / Vegano / Gluten-senpaga)Ben Monk / Getty Images Ĉi tiu taja fanda recepto estas ekstreme facila, pli sana kaj mirinde delikata! Rizo-nudeloj kaj freŝa basilo estas la ŝlosilaj ingrediencoj, kio signifas, ke ĉi tiu juga recepto de kudriloj estas vegetara / vegano, sed gluten-libera. Ĝi komenciĝas per taja stilo pesto, kiu estas breve fritita per tajaj rizaj kudroj. Aldonu supron de grundaj kruĉoj kaj iom da freŝa basilo, kaj vi havas kudrinkan pladon, kiu kontentigos viajn plej fortajn kudrojn. Bela por utili, ĉi tiu facila recepto de kudriloj ankaŭ faras grandan pladon por servi firmaon.
07 de 18
Tajaj Stir-Fritaj Noodoj Kun BovaĵoHajime NAKANO / Flickr / CC BY 2.0 Se vi estas fervorulo de aziaj nudeloj, nepre provu ĉi tiujn ĉinajn inspiritajn tajajn bovaĵojn. Ĉi tiu plado estas súper-delikata kaj ankaŭ tre sana farante ĝin perfekta unu-plada manĝo ĉiu nokton de la semajno. La recepto ankaŭ estas sufiĉe fleksebla. Faru ĝin tiel pika aŭ milda kiel vi ŝatas, kaj aldonu vian propran elekton de legomoj laŭ tio, kion vi havas.
08 de 18
Tajdaj Manĝaj NudelojBeatbed / Getty Images Aŭtentikaj tajdaj manĝaj nudeloj estas faritaj per realaj manĝoj anstataŭ manĝa butero kaj vi gustos la diferencon! Ĉi tiu plado proponas guston, nutritan saŭcon kombinita kun la brila-glueca teksturo de stir-frititaj rizo-noodles. Aldonu vian kokidon aŭ tofu, aŭ faru ilin vegetarana aŭ vegano - ĝi estas ĉio bona.
09 de 18
Facilaj Stir-Fritaj Vermikeloj Rizaj NudelojD.Schmidt Ĉi tiu facila ekspira-fritita noodleja plado komenciĝas per maldikaj rizo-nudeloj (ankaŭ nomata "rizo-bastono" ĉe aziaj tendencas). Aldonita al ĉi tiu delikata plado estas shiitake fungoj, paprikoj, fabeloj, kaj via elekto de kokido aŭ tofu. Aldoni specialan tajan saŭcon kaj vi havas teruran noodleran pladon. Kiel bonuso, ĉi tiuj kudroj estas sana, malalta graso kaj sen gluten. Ili estas tiel bonaj, vi malfacile ĉesos manĝi ilin.
10 el 18
Tajaj Vitraj NoodojIrrin0215 / Getty Images Pokalaj nudeloj , ankaŭ nomataj "celofano" aŭ " fabrikaj fadenoj", estas kulinara mirindaĵo. Farita el mung bean aŭ verda piza faruno, vitrokodriloj estas travideblaj kiam kuiris kaj estas tute tritiko / gluten (Noto: ĉi tiu recepto ankaŭ povas esti farita per maldikaj rizaj kudroj, disponeblaj ĉe preskaŭ ĉiu supermercado ĉi tie).
11 de 18
Noodles de kokosoJudith Haeusler / Getty Images Tiuj tajaj kokaj naŭzoj estas aromaj kaj gajaj, pli ili estas rapide kaj facile prepari. Faru ilin per salikokoj aŭ strioj da kokido, aŭ anstataŭaĵo kun aliaj mariskoj, kiel falĉoj, kapoj aŭ tranĉaĵoj de fiŝitaj fiŝoj. Rizo-nudeloj kutime estas uzataj por ĉi tiu recepto, sed tritiko aŭ ovo-nudeloj ankaŭ estas delikataj.
12 el 18
Tajlandaj Stir-Fritaj Noodoj Kun LegomojIan O'Leary / Getty Bildoj Ĉi tiuj kudritaj kudriloj estas faritaj per sabrosa fiŝkaptita saŭco formita de kalko, soja saŭco, blanka pipro kaj chili. Ĉi tiu plado povas esti vegetara / vegano, se vi preferas, aŭ ricevas kreaĵon kaj aldonu vian propran elekton de proteino fonto (kokido, tofu kaj salikoko estas ĉiuj delikataj ebloj). Facila fari kaj svingema por manĝi, ĉi tiuj kudroj rapide fariĝos nuna normo en via hejmo.
13 de 18
Tajaj Noodles Kun Fresh HerbsGentl kaj Hyers / Getty Images Provu ĉi tiun facilan tajan kudron-recepton faritan per freŝaj herboj. Ĝi estas rapida kaj simpla por fari, kaj super-bongusta! Bonan por la vegetara taja manĝaĵo, aŭ simple aldonu salikoko por tiuj, kiuj ŝatas mariskojn. Bonegaj por tagmanĝo kaj vespermanĝo, vi volas fari ĉi tiun recepton de kudroj de via ĉiutaga manĝaĵa menuo.
14 de 18
Salo de Noodle TajdoMIB-bildoj / Getty Images Se vi ŝatas aziajn kudristajn salatojn, provu ĉi tiun delikatan Pad-Tabula Noodlan Saladan Recepton! Bazita sur mondfamaj Pad Thai-kudroj, ĉi saladaj karakterizaĵoj aŭdacas tajajn gustojn kaj abundan tekston. Ankaŭ estas lumo en kalorioj kaj graso, plus nature sen gluten!
15 de 18
Supo de Noodle Tajdaj Lemongrass-TofuD. Schmidt "Kuvo de komforto" estas la plej bona maniero por priskribi ĉi tiun delikatan supo. Unu el la plej popularaj supoj en ĉi tiu retejo, ĉi tiu kudrinka supo estas manĝo al si mem, provizante multajn vegetaĵojn kaj proteinon. Superba en freŝa tago!
16 de 18
Tajdaj Sesame Noodles Kun KokidoCarl Tremblay / Getty Images Sesame-nudeloj estas unu el multaj teleroj alportitaj al Tajlando fare de ĉinaj enmigrintoj pli ol antaŭ jarcento. Ĉi tiuj nudeloj estas simplaj por fari kaj tre similaj al la ĉinoj, krom mi trovas, ke ekzistas pli profundo de gusto pro la aldono de fiŝa saŭco kaj salikoko . La uzo de pura sesa oleo aldonas utilajn grasajn acidojn al via dieto, do ne estu tentataj forlasi ĝin; ĝi ankaŭ aldonas multe da gusto al jam abunde sabrosa kudrilo.
17 de 18
Facila Tajlanda Noodle Salado Kun Krizaj LegomojAlexandra Grablewski / Getty Images Ĉi tiu facila recepto por pasta salato estas super-delikata kaj preskaŭ grasa. Azia-stilo ovo aŭ tritiko-kudriloj aŭ fettuccini pasta noodles estas ĵetitaj en vario da freŝaj legomoj, salikokoj kaj herboj por la plej bona pasto-salado, kiun vi havos ĉiujn somerojn.
18 de 18
Kuritaj Noodles Kun TofuKoBoZaa / Getty Images Ĉi tiu curry noodles recepto estas kondensita versio de malnova taja kudriska telero nomata "Kao Soy". Pro tio, ke ĝi bezonos unu horon aŭ pli por fari la originalan recepton, mi plifortigis ĝin iom dum daŭre konservas tiun delikatan originalan guston. Vi povas uzi sekigitajn orajn aŭ tritikajn kudrilojn por ĉi tiu plado aŭ splurge kaj prenu kelkajn freŝajn kudrojn ĉe via loka azia manĝaĵejo aŭ manĝaĵejo. Bonkora kuracaj kudrilaj receptoj, vi certe ĝuos.