Vegetarian kaj Vegan TVP-Receptoj

Kun iom da kreemo kaj scio, TVP (tekstita vegetala proteino) povas esti tiel versátila kiel aliaj karnaj anstataŭaĵoj, kiel tofu . Foliumu tra ĉi tiu kolekto de vegetaraj TVP-receptoj, inkluzive de receptoj por TVP-hamburgeroj, TVP-vegetaraj panoj kaj eĉ pli facilaj vegetaraj receptoj per TVP.

• 01 de 06

  TVP Sloppy Joes!

  Kompreneble, en mia domo, ili ne estas nomataj Sloppy Joes, ili estas nomataj Sloppy Jolindas! Ĉiuj ŝercoj aparte, ĉi tiuj vegetaraj mallaboremaj kun TVP estas bonega maniero por akiri infanan tagmanĝon en la tablo - rapida kaj malmultekosta.

• 02 de 06

  Ten Minute TVP Tacos

  Unu el la grandaj aferoj pri kuirado kun TVP estas ke tiel rapide kuiri - multe pli rapide ol viando! Vi povas havi ĉi tiun vegetaran telefonan taconon, kiu estas preta por eniri malpli ol dek minutojn, facile. Legantoj donis ĉi tiun recepton kvin stelojn kiam ili revizias ĝin, sed sugestis aldoni pli da saŭco. Mi sugestas iom da dolĉa kremo kaj kelkaj freŝaj tranĉaĵoj. Mi amas ĉi tiun televidan recepton kaj uzas ĝin ofte kiel ekstere.

• 03 de 06

  TVP Veggie Burgers

  La malklareca konsistenco de TVP faras ĝin naturan starejon por tera bovaĵo en veggie hamburgers. Ekzistas pluraj manieroj fari veggie hamburgerojn uzante teksturitan vegetalan proteinon. Ĉi tiu facila receptora haŭto de TVP veggie uzas vegetaĵan buljonon por rehidratigi kaj kombinas la TVP per faruno kaj ovo por ligo kaj multe da aromajxoj por doni al ili "kirurgian" guston.

• 04 de 06

  TVP kaj Tofu Loaf

  Alia kialo, mi amas laborante kun TVP, estas, ke ĝi estas tiel versatila! Aldonu ligilon, kaj ĝi fariĝas karna vegetara pano, kiel en ĉi tiu vegetara TVPafa recepto. TVP estas maskita kun spinaco kaj tofu por nutrado kaj fibro, kaj ĝi havas glutonan farunon, kultivado por "manĝa" gusto - granda pruvo pri kiel TVP, kiel tofu, povas preni diversajn gustojn laŭ la preta maniero. Ĉi tiu vegetara pano-recepto fariĝas manĝaĵo, ĉu vi ne kunmetas ĝin kun maspotoj kaj vegetaraj gravuloj .

• 05 de 06

  Recepto de Vegetara Chili

  Kiam kuiri kun TVP, iuj varioj venas antaŭpremitaj kiel bovaĵo aŭ kokido, sed vi preskaŭ ĉiam volas aldoni viajn proprajn spicojn, kiel vi volus labori kun viando. En ĉi tiu vegetara chili recepto, la TVP aldonas ekstra tavolo de teksturo, sed la gusto venas el ĉiuj aldonitaj spicoj - chili-pulvoro, kafina pipro, sonorilo, cepo kaj ajlo.

• 06 de 06

  Pli vegetaraj receptoj

  Ĉu vi amas ĉiujn ĉi vegetaranajn receptojn de TVP? Vi eble ankaŭ volas provi kelkajn senmanĝajn tempejn receptojn , vegetarajn kaserolojn , veganajn pizojn kaj simplan vegetaran taja manĝaĵon? Se do vi volas serĉi ĉi tiun kolekton de miloj da vegetaraj receptoj por ĉio, kion vi povus imagi, kaj kelkaj krea kaj gourmetaj vegetaraj receptoj, kiujn vi verŝajne neniam povus imagi!