Kolekto de preferataj receptoj de gluten-freŝaj receptoj
Snacks estas grava parto de gluten-liberaj dietoj por infanoj , uzataj por helpi brulaĵon la terurajn energiajn bezonojn de kreskantaj korpoj. Hejmaj liberaj glutenaj manĝaĵoj, de energiaj trinkejoj al brownies, banana pano al biskotoj estas facile fari, gluten-liberajn infan-preferatajn snakajn receptojn.
Lernu pli pri la nutraj bezonoj de gluten-liberaj infanoj.
01 de 09
Recepto de Gluten-Senpaga Homerita Energia TrinkejoTyler Finck / Moment / Getty Bildoj Facila, ne-baksa, nutra kaj ekonomia alternativo al komercaj energiaj trinkejoj, nia recepto por hejmaj gluten-senpagaj energiaj trinkejoj povas esti personecigita kun viaj infanoj, favoritaj sekigitaj fruktoj, nukta butero, nuksoj, semoj kaj edulcorantoj.
02 de 09
Gluten-Free / Grain-Free Flax kaj Migdalaj MufilojGluten-Free / Grain Free Flax and Almond Flour Muffins. 2012 © Teri Lee Gruss Neniu rizo, neniu sorgo, nenia faruno, neniu tapioko, sen terpomo, ne maizo, ne xantano-gamo aŭ griĉa gomaĵo. Ĉi tiuj delikataj gluten-liberaj / gren-senkoloraj dikaj manĝoj kaj migdalaj manĝaj mufiloj gustas kiel donoj sed estas pli sana!
03an de 09
Gluten-Senpagaj Ĉokoladaj Blatoj KuketojGluten-Senpagaj Ĉokoladaj Kuketoj. Foto 2012 © Teri Lee Gruss Kompreneble, vi ne devas esti infano por ami klasikajn glutojn de ĉokolado. Kiu ne! Ŝanĝi ĉi tiun recepton kaj turnu ilin al minty refrescantaj kuketojn per du simplaj ŝanĝoj.
04 de 09
Homemade Gluten-Free Carob BrowniesGluten Senpaga Carob Brownies. istockphotos Karobaj pulvoroj estas nature pli dolĉaj ol kakaa pulvoro kaj estas bona fonto de kalcio, magnezio, fero, kalio kaj seleno. Serĉu rostitan karoban pulvoron en sanaj manĝaĵoj kaj grandaj magazenejoj.
05 de 09
Gluten-Senpagaj Domemade Frizas Crispie BarsGluten-Senpagaj Domemade Frizas Crispie Bars. Foto © 2012 Teri Lee Gruss Homoj de gluten-liberaj rizo krispaj trinkejoj estas oh, tiel facilaj por fari kaj devas esti, manlibro de la plej alta infano-preferata snack-traktado. Mia ankaŭ!
06 de 09
Gluten-Senpagaj Sesame Crisp CookiesGluten-Senpagaj Sesame Crisp Cookies. 2012 © Teri Lee Gruss Superkruraj kaj bongustaj, gluten-liberaj sesamaj kuketoj estas vere sana ankaŭ! Laŭ la datumbazo nutrita de la USDA, la semoj de la sésamo estas bona fonto de mineraloj, inkludante kalcio, magnezio, kalio, fero, kupro, zinko kaj selenio kaj ili estas malaltaj en natrio. Ili estas riĉaj en grasaj acidoj sed enhavas neniun kolesterolon. Wow, tio estas sana baka kuketeto!
07 de 09
Gluten-Free Homemade Almond BiscottiGluten-Free Almond Biscotti. Foto 2012 © Teri Lee Gruss Sana kaj facila, ĉi tiu gluten-libera migdala biskota recepto estas ŝarĝita kun tostitaj migdaloj, amaranto-faruno kaj migdalaj manĝoj. Biscotti estas fortika pakaĵeto, perfekta por gluten senpaga sur-la-go-snacking, bruna bukado kaj vojaĝo.
08 de 09
Gluten-Senpaga Banano-PanGluten-Senpaga Homemade Banana Pano. Foto © 2012 Teri Lee Gruss Farita kun sindona kvanto de gluten-libera sorgo faruno kaj amaranto faruno kaj 3 grandaj bananoj, nia recepto por gluten senpaga banano rapida pano ŝarĝas kun gustoj kiujn infanoj amas.
09 de 09
Gluten-Free / Dairy-Free / Grain Free Devil's Food Flax Micro MuffinTeri's Gluten Free / Grain-Free Devil's Food Micro Muffin. Bildo © 2012 Teri Lee Gruss Kion mi amas pri la receptaĵo pri mikroondoj de mikroondoj, estas kiel sanaj la ingrediencoj estas (glutenoj, lecheroj kaj akno senpagaj!) Kaj kiom nekredeble facilaj tiuj ĉi "mirakloj" mufiloj devas fari.
Gluten-Free / Dairy-Free / Grain-Free Devil's Food Flax Mikro-Muffin-Recepto