8 Plej bonaj Vegetaraj kaj Veganaj "Kokidoj" Receptoj

Eĉ vegetaranoj kaj vegoj, kiuj ĝenerale ne ŝatas mokajn karnojn rapide malkovras, ke ili estas grandaj fanoj de veganaj kokidaj anstataŭaĵoj! Do provu kelkajn el ĉi tiuj pladoj kaj provu, ĉu vi ne nur konsentas! Moki kokidon kaj sovaĝa kokido povas esti mirinde malklara, ĉar ĝi pruntedonas sin kontentigi - kelkfoje eĉ malsaĝante - la plej fervoraj manĝaĵoj. De profunda fritita kokidaj kokidoj, al trankviliga kaj tradicia vegetara "kokido" supo, iranta vegetara (aŭ vegano !) Ne devas signifi rezigni iujn viajn plej ŝatatajn telerojn.

• 01an de 08

  Nigraj Fried Vegetarian Kokaj Nuggets

  Ĝi ne estas sekreta, ke profunda fritita io kutime estas bongusta, kaj oni devas diri vere, ke ĉi tiuj profundaj frititaj vegetaraj "kokidoj" nikgets faritaj de seitoj estas ekstere de ĉi tiu mondo bone. Eĉ la plej fervoraj manĝantoj aprobis ĉi tiun recepton. Nur certu, ke vi subtenu mezan varman oleon de temperaturo, alie, viaj nuggets estos bruligitaj kaj brunaj anstataŭ brila kaj ora bruna.
  Vidu ankaŭ: Bakitaj tofu "kokidoj" nuggets

• 02 de 08

  Ĉina Kung Pao Tofu

  Vi aŭdis pri ĉinaj kukaj kokidoj, sed ĉu vi iam provis kung pao tofu ? Uzu tradiciajn ĉinajn ingrediencojn por fari veganan kokidon kung pao tofu kun ĉiuj gustoj de kung pao kokido.

• 03an de 08

  Breaded Tofu Nuggets

  Pli malalta dika versio de la profunda fritita seita recepto sube, soj-bazitaj veganaj kokaj nikgets estas relative malaltaj en graso kaj sana sufiĉa por manĝi ĉiutage. Amikoj de tofu-amikaj knabinoj rememorigas kokajn niketojn kaj povas trempi en ketchup, barbecue sauce aŭ ranch dressing.

• 04an de 08

  Tofu Oranĝa Kokido

  Kiel azia kokido de azia stilo? Provu ĉi vegetaran tofu- version kun ĉiuj samaj delikataj gustoj. Vi ankaŭ povus provi ĉi tiun recepton kun pecoj de fritita seitano por pli likva vegetara faux kokido-recepto. Delish!

• 05 de 08

  Spicy Seitan "Bubalo-Alas"

  Farante vegetaran bubalon-flugilojn povas esti preta multe pli same ol kun vera kokido. La kokina anstataŭanto, seitan, estas tegita per spicoj, fritita, poste kovrita per pika varma saŭco. Ĉi tiuj vegetaraj bubalo-flugiloj estas belaj kaj grasaj, same kiel la realeco, do servu per multe da buŝtukoj!
  Vidu ankaŭ: Tofu varmaj flugiloj

• 06 de 08

  Vegetara Moko Kokida Salo

  Farita per vegetaraj kokaj stiloj, ĉi tiu reto de soja kokido, plena de gusto, aspektas belega servita sur lito da kruta verda leuko. Aŭ, faru sandviĉon servante sur tostita pano aŭ mola rulo. Plej vegetaraj deli-tranĉaĵoj estas faritaj kun kombino de sojfabo kaj tritiko .
  Vidu ankaŭ: Tempeh kokala salato

• 07 de 08

  Pika Piedra Vegetara "Kokido"

  Por vegetara ĉefa plado, provu ĉi tiun vegetaran potan kukaĵon replenigita per veganaj "kokidoj", vegetaĵaj kaj sovaĝaj spicoj. Vi trovos, ke ĝi estas tiel belega kaj kompletigata kiel iu alia krutaĵo, tamen multe pli malalta en graso kaj kolesterolo.

• 08 de 08

  Barbejo "Kokido" Ala Pico

  Kiam temas pri kontentigaj agoj pri viando, ĝi ne multe pli bone ol ĉi tiu barbacoa "kokido" ala pico, farita per tendencas aĉetitaj veganaj barbukaj kokaj flugiloj, rostokraniko, mozzarella fromaĝo kaj ornamita per freŝa pikita cilantro kaj elpremado de kalko. Ĝi havas multajn tekstojn kaj multajn vegetaranajn "kokidojn". Vidu ankaŭ: Pli vegetaraj kaj veganaj pizzas