Ĉi tiuj tajaj printempa rikoltoj faras grandajn printempajn aperojn. De klasikaj printemaj ruloj al freŝaj listoj, inkluzive de vegetaraj kaj gluten-liberaj ebloj, ĉi tiuj receptoj estas tiel bonaj aŭ pli bonaj ol la printempa ruloj, kiujn vi havis ĉe restoracioj Kiel aldonita bonuso, ili estas pli freŝaj kaj pli sanaj.
Se vi devas streki vian ruliĝantan teknikon aŭ neniam faris printempan liston, lernu kiel ruliĝi printempaĵaj envolviloj per paŝaj instrukcioj.
01 de 05
Klasikaj Prinaj Ruloj (Vegetara aŭ Kun Salikoko)Sheri L Giblin / Taksio / Getty Images Ĉi tiu taja printempa recepto povas esti farita vegetara kun tofu aŭ kun bebo salikoko se vi preferas. Plenkreskante legomojn kaj multan guston, ĉi tiuj printemaj ruloj fariĝas bonega printempa aperitivo aŭ festo-manĝaĵo. Kaj ili estas surprize facile kunmeti. Akiru helpon de viaj infanoj aŭ gastoj kun la ruliĝado, kaj vi ĝuos ĉi tiujn prinajn listojn en neniu tempo!
La legomoj, inkluzive de ajlo, cepo, brasiko, kaj fungoj - estas unuaj ekscititaj en tangaj saŭcoj faritaj de soja saŭco, fiŝa saŭco, kalko kaj sukero. Post kunmetado kaj faldado de la ruloj, vi milde fritos ilin ĝis kruela. Ili estas bongustaj servitaj kun taja dolĉa chili-saŭco.
02 de 05
Fresh Spring Rolls (Gluten-Free With Vegetarian Options)Perayot Butwet / EyeEm / Getty Images Ĉi tiuj listoj estas nomataj "freŝaj" por kialo. Ingrediencoj kiel salikoko, fabeloj, herboj kaj karotoj estas ruliĝitaj ene de gluten-liberaj rizo-envolviloj kaj estas manĝitaj "krudaj" -kribitaj profunda fritita- por ĝui ĉiujn ingrediencojn de malvarmeto kaj gustoj.
Ĉi tiu facila taja recepto rapidas kunmeti, kaj ankaŭ povas esti farita vegetara. Fresh spring rolls faras grandan manĝaĵon por partioj kaj potlucoj, aŭ vi povas servi tajajn freŝajn listojn kiel parton de la ĉefa kurso (perfekta kun taja salato). Kiel bonuso, ĉi tiuj freŝaj ruloj estas tre sana, ĉar ili estas malaltaj en ambaŭ kalorioj kaj grasoj.
03 de 05
Kruĉaj Ovo-Ruloj (Vegetaraj)Jon Arnold / Getty Images Ĉi tiu ovora recepto estas kruda, delikata kaj super-facila por fari! La kompletigo de ovo estas formita de multaj krutaj legomoj pli iom da ovo, farante ĉi tiun recepton grandan elekton por vegetaraj manĝantoj (veganaj instrukcioj ankaŭ inkluzivitaj).
Akiru viajn amikojn aŭ familion por helpi per ruliĝi ilin-ĝi estas amuza fari! Eĉ se vi faros ilin solaj, vi trovos ĉi tiujn orajn rulojn rapide kaj facile kunmeti. Ĉi tiuj ruloj estas bonega kiel aperitivo aŭ kiel parto de kompleta manĝo - nur dueto kun Taja salato aŭ kudrilo kaj ĝui!
04 de 05
Vegan Tofu-Printempo-RulojKrit de Studio OMG / Getty Images Provu ĉi tiujn delikatajn veganajn tofuajn rulojn; Ili estas bonega vegetara elekto al aliaj printempa rulo receptoj. La tofu provizas kroman proteinon sen uzi ajnan bestfonto.
05 de 05
Varma Freŝaj Ruloj (Vegetara, Aŭ Kun Bovaĵo)D.Schmidt Por bonega printempa aperitivo aŭ kiel parto de la ĉefa kurso, provu ĉi taja freŝa rulo-recepto. Kontraste kun plej novaj freŝaj listoj, ĉi tiuj enhavas varman kompletigon kun nigra beko kaj ajlo-saŭco kaj strioj de bovaĵo aŭ vegetara tritiko-gluten . Ĉi tiu delikata recepto estas tiel facila por fari, vi volas konservi ĝin proksime, ambaŭ por ĉiutaga uzo kaj specialaj okazoj.