Rekaptoj de Hummus Your Kids Will Love

Kiam mi kuiras por miaj infanoj, mi vere provas pensi pri kiaj manĝaĵoj ili ŝatas kaj kiajn novajn gustojn mi povas prezenti al ili. Hummus verŝajne estas unu afero, kiun mi ŝatus surprizi ilin pro tio, ke ekzistas pluraj infanaj amikoj, kiujn mi konas, kiujn miaj infanoj amas. Hummus estas bonega manĝaĵo por infanoj pro la eksplodado. Mi povas eltiri kruĉon da kupolo kaj ĉirkaŭi ĝin per telero da veggies, raketoj aŭ pita pano kaj lasu miajn infanojn sperti kun diversaj teksturoj kaj gustoj. Ne nur tio, la malsamaj variadoj de hummus permesas miksaĵon de infan-amikaj gustoj kun Mezorienta kulturo.

• 01an de 04

  Maniko de Manĝaj Buteroj

  Ĉi tio verŝajne estas la unua hummusa recepto, kiun mi ĉiam rekomendas, kiam mi petas la infanajn mezorientajn nutraĵojn por infanoj . Plej multaj infanoj amas manan buteron jam, do enkondukante ĉi tion al ili ne devus esti malfacila. Alta en proteino, arakida butero estas perfekta por pli elegantaj manĝantoj, kiuj ne manĝas multe da viando. Aldonu kelkajn pikitajn vegetaĵojn kaj pitan panon por fari ĉi tiun sanan bakuston.

• 02 de 04

  Hummus Sen Tahini

  Ĉi tiu variado prenas la tradicion hummuskripto sed preterlasas la tahini, kiujn vi kutime trovos en homa recepto. Tahini, por iuj, estas akirita gusto, kaj mi trovis ĝin iom tro da por miaj infanoj kiam ili unue provis hummuson. Ĉi tiu recepto estis sukceso, kiam la tahini-gusto malaperis.

• 03 de 04

  Spinaca Hummus

  Spinako povus esti unu el la lastaj manĝaĵoj, kiujn infanoj volas pensi pri manĝado, sed korpigante ĝin en hummus povas helpi infanojn lerni ami spinacon rapide! Ĉi tio estas la perfekta hummus por veggies kaj pano. Multe pli sana ol regulaj pecetoj kaj trempu!

• 04 de 04

  Suno de Trunka Tomato

  Ĉi tio estis hummus, kiun mi provis sur miaj infanoj kun tuja sukceso. Eble kelkaj infanoj ne ŝatas tomatojn sole, sed mi scias, ke ili amas tomaton bazitan receptojn kaj ĉi tiu hummusa recepto estis sukceso kun miaj infanoj! Mi servas varman pitan panon kaj pitajn pecetojn kun ĉi tio kaj miaj infanoj ĉiam petas pli.