Rapida kaj facila recepto por veganta poma kraŝo (same kiel pompa pomo, se vi preferas!), Ke vi povas fari en via crockpot aŭ malrapida kuirejo. Certigu legi la ingrediencojn de kia ajn granolaĵo vi uzas, ĉar multaj ne estas veganoj .
Refinita sukero-senkolora kaj vegano, ĉi tiu poma kruĉo aŭ apple kruta recepto prenas nur minutojn por prepari. Ĝi estas farita el freŝaj tranĉaĵoj kun dolĉa siropo (uzu realan maple siropo, ne enboteligita grasa siropo de maizo!) Kaj eltiris kun kraketa granolo, cinamo kaj nukmajxo. Uzante granolaĵon por la supro de ĉi tiu poma kaliko signifas, ke ne ekzistas pokaloj por malpuri kaj nenio por miksi. Nur aspergu ĉion super la supro de via kruta poto aŭ malrapida kuiristo.
Kiel veki al varma kaj delikata matenmanĝo aŭ veni hejmen al dolĉa deserto jam preta iri? Vi eble ankaŭ volas provi ĉi tiun recepton por crockpot peach cobbler aŭ rulumu malsupren por kelkaj pli vegetaraj kaj veganaj crockpotaj receptoj inkluzive de kelkaj desertoj.
Ĝuu!
Kion Vi Deziros
- 4 pomoj, tranĉaĵoj
- 2 tbsp. siropo de arce
- 1/2 kuseneto. cinamo
- 1/4 korpon. nukso
- 2 tbsp. margarino
- 2 tasoj granola
Kiel fari ĝin
- Metu pomojn en via kruca poto aŭ malrapida kuirejo. Pluvi kun arce siropo, spicoj kaj margarino, tiam kovri per granola.
- Kovru kaj kuiri malaltan dum 8 horoj.
- Ĝuu!
Pli Facilaj Vegetaraj Krokaj Potaj Receptoj:
- Vegetara Crock Pot Chili
- Vegetaraj Bakitaj Faboj
- Vegetara Crockpot Split Pea Soup
- Supo Minestrone Vegeta
- Crock Pot Dolĉa Potato
- Crock Pot Rizo-Pudding
- Dolĉaj Anoj de Dolĉaj Ananasoj
- Facila Crock Pot Verda Bean Kaserolelo
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 450 |
| Tuta Fat | 32 g |
| Saturita graso | 26 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 67 mg |
| Karbonhidratoj | 45 g |
| Fitara Dieto | 8 g |
| Proteino | 3 g |