Vega fettuccina alfredo suace recepto uzanta Tofutti veganta krema fromaĝo kaj veganta dolĉa kremo por krema fromaĝo vegana alfredo-saŭco. Mia propra persona amo al Fettuccine alfredo ne disiĝis kiam mi iris vegano , sed ĝi feliĉe evoluis, kaj mi multe preferas la pli bonan guston de vegano alfredo receptoj kiel ĉi tiu, kontraŭe al iom iom odora kaj pli peza Laktaĵoj elfredaj faritaj de peza kremo.
Se vi serĉas ne-laktan alfredo-saŭcan recepton por vegano fettuccine alfredo, provu ĉi tiun. Ĝi estas aparte riĉa kaj krema kompare kun aliaj veganaj alfredo-replikoj, ĉar ĝi estas farita kun ambaŭ vendejoj aĉetitaj ne-laktaĵaj akraj kremo, veganta krema fromaĝo kaj kelkaj silkaj tofuoj por porti la bazon ankaŭ.
Ĉi tiu vegano fettuccine alfredo recepto estas ĝentileco de Tofutti. Vi eble ankaŭ volas provi ĉi tiu vegano fettuccine alfredo farita el kaskedoj. Reklamu por kelkaj pli sana vegetaraj kaj veganaj pastaj receptoj por provi, inkluzive de pli ne-lakteja vegano alfredo-saŭco-ideoj.
Se vi ne certas pri provo de ĉi tiu recepto, mi ankaŭ ŝatas uzi kukan kremo kiel la bazon por riĉa kaj krema vegano alfredo-saŭco, kiel en ĉi tiu vegano alfredo-saŭza recepto ĉi tie .
Vidu ankaŭ:
Kion Vi Deziros
- 1 pako
- silken (mola) tofu
- 1 tbsp vegano margarino, malvarmigita
- 1/4 taso Tofutti Sour Supera
- vegano dolĉa kremo
- 2 tbsp Tofutti Pli bona ol Kremaj Fromaĝo veganta krema fromaĝo
- 1-a taso anstataŭa vegano Parmesana fromaĝo
- 1 kuseno de ajlo
- salo kaj pipro al gusto (maro salo aŭ kosher salo kaj freŝa tero nigra pipro estas plej bona)
- 1/2 taso de sojfabo (aŭ alia anstataŭaĵo de lakta lakto)
Kiel fari ĝin
Unue, en granda blendilo aŭ manĝaĵa procesoro, kombini la silkan tofuon, la veganan margarinon, la vegantaĵan kremanon, la vegetalajn kostan fromaĝon, la parmesanan fromaĝon kaj la ajran pulvoron.
Blendu ĝis glata kaj kremo, tiam iomete iomete aldonu soy lakton iomete samtempe, miksante ĝin ĉiujn laŭ vi iros, ĝis vi atingos kremon, alfredo-similajn koherecon.
Transloku la saŭcon miksaĵon al mezgranda saŭco kaj savi iomete per salo kaj pipro.
Varmu la miksaĵon milde super malalta aŭ meza varmego nur ĝis ĝisfunde varmigi la tutan vojon (ĉirkaŭ 6 ĝis 8 minutojn), moviĝante foje kaj zorgeme, ke la miksaĵo neniam pluvigas. Gusto, kaj aranĝu vesperiĝojn al gusto.
Povas esti bezonata iomete vegana margarino aŭ vegano Parmesana fromaĝo aŭ salo (maro salo aŭ kosher salo ĉiam plej bona) ĉe ĉi tiu etapo.
Servu vian veganan alfredo-saŭcon super preta fettuccine pasto, aŭ uzu ĝin por fari veganan blankan picon aŭ blankan saŭcon lasagna.
Ĝuu!
Kiel fari simplajn kaj sanajn vegetaranajn kaj veganajn pastojn? Jen kelkaj pli vi eble volas provi:
- 15 Facilaj Vegetaraj Pastaj Pladoj por Provi
- Unu Plado-Manĝoj: Vegetaraj Pastoj
- Plena tritika pasto salato kun aguacate kaj freŝa basil
- Itala Pasta Puttanesca por vegoj
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 144 |
| Tuta Fat | 10 g |
| Saturita graso | 3 g |
| Senatentigita graso | 3 g |
| Kolesterolo | 14 mg |
| Natrio | 162 mg |
| Karbonhidratoj | 5 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 10 g |