Kroĉi Potan Saŭcon Kun Cepo kaj Mustarda Saŭco

Ĉi tiuj bongustaj kolbasoj faras bonegan manĝon kun rizo aŭ kudroj kaj flanka legomo. Aŭ konsideru servi la tranĉitajn kolbasojn kiel aperitivo. Por manĝaĵoj, tranĉu la kolbasojn en pli malgrandajn pecojn kaj servu ilin varme de la malrapida kuiristo kun dentoj, buŝtukoj, kaj malgrandaj teleroj por gastoj.

Por la kolbaso, ekzistas multaj gustoj por elekti. Andouille aŭ kielbasa estas du popularaj fumitaj kolbasaj elektoj. Kokido kaj pomaj kolbasoj, meleagroj fumitaj kolbasoj, aŭ chorizo ​​ankaŭ estas bonegaj ebloj. Elektu vian guston kaj kombini ĝin per la resto de la ingrediencoj por simpla ankoraŭ sabrosa plado.

Aldonu pecoj de ruĝa aŭ verda tintila pipro al la plado por pli da koloro kaj kroma gusto. Malgrandaj kungelaj perloj-cepoj estas bona alternativo al la dolĉaj cepoj aŭ faras la teleron kun kelkaj malgrandaj senŝeligitaj cipollinoj aŭ bolantan cepojn. Por ekstra varmego aldonu iom da kukaj pipro aŭ azia chili paste-sambal-al gusto.

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

  1. Tranĉi la kolbasojn en 1-cola ĝis 2-coloj ĉirkaŭvojoj.
  2. Senŝeligu la cepo kaj tranĉu ĝin maldike. Skatu la tranĉitan cepon en la fundo de malrapida kuirejo kaj poste supro kun la tranĉaĵoj.
  3. En malgranda bovlo, kombinas la mustardon, vinagron, brunan sukeron kaj mielon; verŝu la miksaĵon super la kolbasoj.
  4. Kovri kaj kuiri malaltiĝe dum 4 ĝis 6 horoj, aŭ sur alta por 2 1/2 ĝis 3 horoj.
  5. Servu la kolbasojn kun rizo aŭ kudroj kaj flanka legomo.

Konsiletoj

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 380
Tuta Fat 25 g
Saturita graso 9 g
Senatentigita graso 11 g
Kolesterolo 66 mg
Natrio 912 mg
Karbonhidratoj 25 g
Fitara Dieto 1 g
Proteino 14 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).