Tri Verda Rekorda Manĝa Ĉilio

Meatloaf estas tiel facila vespermanĝo prepari, kaj bonega por planado antaŭen. Vi povas prepari la viandon ĝis la kuireja paŝo, envolvi ĝin kaj stoki en la frostujo por estontaj manĝoj. Alia granda afero pri manĝaĵo estas, ke la ingrediencoj kutime estas malmultekostaj - ĉi tio estas manĝaĵo, kiu ne rompos vian buĝeton.

Meatloaf estas ankaŭ unu el tiuj pladoj, kiujn vi povas facile facile pritrakti kaj sperti kun diversaj spicoj kaj gustoj. En ĉi tiu versio, chileproj transformas ĉi tipe familiaran manĝon en fajran langon. Kompreneble, se vi ŝatus fari ĝin pli milda simple forigi la semojn kaj vejnojn de la ĉilioj.

Pli Meatloaf Konsiletoj kaj Trukoj

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

  1. Finfine mildigu la tri paprikojn (uzu gantojn por protekti viajn manojn kaj fingrojn - varmaj paprikoj povas bruligi!). Forgesu la semojn kaj vejnojn, se deziras malpli pika manĝaĵo.
  2. Precalenti la fornon al 350 ° F kaj prepari la panjon.
  3. En granda miksa bovlo, kombini la grundan porkon kun la grunda bovaĵo ĝis la karnoj estas plene kombinitaj (Ne timu uzi viajn manojn!). Aspergi la italajn miksaĵon (preterlasi maron salo, se sezoniga miksaĵo enhavas salo jam) super la viando, tiam uzu viajn manojn por distribui la plej bonajn spicojn dum la viando. Metu la bovlon flanken.
  1. Heatu la oleo en varma pano. Post kiam la oleo estas varmega, aldonu la fajne pikitan cepon kaj sauté ĝis malvarmigita .
  2. Tuj poste aldonu la fajne pikitajn piprojn kaj la ajlojn. Daŭre kuiri ĝis ĉio estas tute mola kaj kuirita.
  3. Verŝu ĉi tiun ĉilizan miksaĵon super la ĉarmigita karno. Uzu kuleron aŭ manojn (zorgeme, se miksaĵo ankoraŭ varmas) por distribui la ĉinan miksaĵon laŭlonge de la viando.
  4. Verŝu en la ovoj kaj lakto, poste aldonu la pano. Plene miksi en la viandon kaj daŭrigu ĝis ĉio bone bone korpigita. La karno devas kunveni kaj bati kune facile nun. Se necesas, aldonu kelkajn pli da kuleroj da pomoj por ligi viandon kune.
  5. Metu la viandan miksaĵon en la panjon kaj uzu viajn manojn aŭ kuleron por paki la viandon en la panon kaj krei kvazaŭ manĝaĵon.
  6. Uzu lignan kukon aŭ dentobikon por piki kelkajn malgrandajn truojn ĉirkaŭ la supro de la karno. Verŝu tiom multe el la tomato-supo dum vi povas super la manĝaĵo, metu la panon en la centro de la forno kaj baku dum 45 minutoj. Por provi la manĝaĵon por donaco, enmetu tranĉilon kaj certigu, ke la sukoj kuras klare.
  7. Permesu malvarmeti iomete antaŭ servado, kaj servu per viaj plej ŝatataj plaĉaj pladoj - verdaj faboj kaj ĉu mashedatoj aŭ boligitaj terpomoj ĉirkaŭ ĉi tiu manĝo.