Ĉi tiu belega bruna bakko estas facile prepari kaj kuiri en la malrapida kuirejo. Provu ĉi tiun ŝinkon kaj terpoman kaserolon por facila tagmezena vespermanĝo, aŭ servu ĝin por brunch kune kun hejmaj biskvitoj .
Kion Vi Deziros
- 32 onzas de suda stilo frostita hahbrunaj terpomoj, malplenigitaj
- 1 povas (ĉirkaŭ 10 1/2 ununojn) kondensitan Cheddar-fromaĵon, senŝanĝitan
- 1 povas (ĉirkaŭ 10 1/2 ununojn) kondensita kremo de celerio, seniluzita
- 8 onzas lumo dolĉa kremo
- 1 grupo (ĉirkaŭ 8) verdaj cepoj, eltonditaj kaj maldikaj tranĉaĵoj
- 1 kruĉo (2 onzas) pikita pimiento, drenita
- 8 ĝis 12 onzas kuirita ŝinko, kudrita
- 1 cucharadita de criollo aŭ
- Cajun-stilo vesperigado
- 1/4 cucharadita de nigra pipro
- 2 kuleroj de butero fandita
Kiel fari ĝin
- Kombini ĉiujn ingrediencojn en la malrapida kuirejo; movu milde miksi.
- Kovri kaj kuiri malaltiĝe dum 5 ĝis 6 horoj.
Servas 8.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 685 |
| Tuta Fat | 40 g |
| Saturita graso | 16 g |
| Senatentigita graso | 15 g |
| Kolesterolo | 97 mg |
| Natrio | 873 mg |
| Karbonhidratoj | 61 g |
| Fitara Dieto | 4 g |
| Proteino | 22 g |