Vario de hejmaj vegetaranaj fabrikaj frapaj receptoj por provi de baza al gourmet! Vegetara bredado estas klasika aperitivo, kiu preskaŭ amas ĉiujn, kaj ĝi estas bonega simpla fonto de malalta grasa proteino por vegetaranoj. Kelkaj el ĉi tiuj fabrikaj receptoj estas ankaŭ veganoj . Certe, vi povus simple popo malfermi potencon de faboj de la 7-11, sed kial ne provu fari vin mem hejme?
Ĝi ne estas teknike fabrikejo, sed ĝi estas farita per faboj, kaj ĝi estas verdaĵo, do mi inkluzivas ĉi tiun facilan vegetaran sep-tavolon en ĉi tiu listo de facilaj fabrikaj fabrikaj receptoj. La sep tavoloj estas faritaj de faboj, fromaĝoj, dolĉa kremo, taco-saŭco, verdaj kilioj, verdaj cepoj kaj karna anstataŭaĵo. Tia bela prezento!
Alia gourmeta tordado sur tradicia beboŝipo - ĉi tiu kun blankaj faboj, suno-sekigitaj tomatoj kaj kapra fromaĝo . Sezono kun salo kaj nigra pipro kaj ornamu per ekstra freŝa petroselo. Ĝi estas perfekta por fabriki gourmetajn vegetarajn sandviĉojn, servante kiel aperitivo, aŭ uzu ĝin anstataŭ kuŝejo kun via pita aŭ veggies
Libera recepto de vegano-chili-fromaĝo de laktaĵoj, kiu estas super-rapida kaj facila por prepari. Uzu preparitan vegetaranan ĉilon, kaj ĉi tiu recepto prenos vin nur 30 sekundojn por prepari. Klasika vegano kaj lakta-senpaga fabrikejo.
04 de 07
Blanka Beano Dip kun Fresh Herbs MurrayProductions / Getty Images Alia speco de faboj, kun grandaj Blankaj faboj kaj multe da freŝaj herboj por gusto. Pura ĉiuj ingrediencoj kune en likvigilo aŭ manĝaĵa procesoro por rapida aperitivo trempas por raketoj aŭ pita pano; aŭ, tavolo sur pano kun kelkaj tomatoj kaj vegetaĵoj por vegetara sandviĉo. Ĉi tiu blanka bebo trempas estas vegetara kaj vegano.
05 de 07
Garbanzo Bean kaj Pesto Dip Vegetarana feĉo kun pesto Variado sur la kutimaj vegetaranaj fabrikaj bukedoj, ĉi tiu fabrikejo estas farita per pesto-saŭco kaj dolĉa kremo por gourmeta tordo. Ĉi tiu garbanzo bejo kaj pestoŝipo ankaŭ farus kaj bonega disvastiĝo por vegetara sandviĉo.
Frapeto de faboj por la amantoj de la fromaĝoj, ĉi tiu nigra bebo estas ŝarĝita de fromaĝo kaj vokas nur tuŝon de ruĝaj piproklamoj por eltiri la guston. Ĉi tio estas kompensa fromaĝa frotita recepto, ke tiuj, kiuj havas malaltan grasan dieton, dezirus eviti!
Klasika vegetara ĉilizo kaj fromaĝo tremas kun ekstra fromaĝo, perfekta por vespermanĝi antaŭ la televido aŭ por hazarda vegetara aperitivo . Ĉi tiu vegetara bredado estas maldika klasika meksika aperitivo perfekta por la Superbowl aŭ por filmaj noktoj.