Vi amos ĉi tiun súper facila recepto por nigraj fabrikaj hamburgeroj, ĉar ĝi estas facile fari tiel bonan, kiu estas du gravaj kvalitoj en iu ajn recepto, kiun vi volas turni al ree. Kun nur kvar ingrediencoj kaj kelkaj vesperkunvenoj, vi vere ne trovos pli facilan (aŭ pli gustan!) Vegetaranan kaj vegan vegikan hamburgan recepton ie ajn.
Ĉi tiuj súper facilaj haŭtaj hamburgaj hejmaj fabeloj ne estas sufiĉe firme por ĵeti sur la korto-kradon, sed estas bone por rapida ĉiutaga aŭ labordaŭra manĝo kaj kuiras rapide kiam ili estas frostitaj en iom da oleo. Ĉi tiu veggie hamburga recepto estas vegetara kaj vegano, kvankam ĝi petas pomojn kaj farunon, ĝi ne estas senpluta.
Serĉante pli da nigra bebo-haŭto-receptoj? Provu ĉi tiun pikan nigran belan hamburgeron , aŭ rapidan kaj facilan fungon kaj belan hamburgeron . Aŭ, iru ĉi tien por multaj pli facilaj vegetaraj vegetaĵaj hamburgaj receptoj .
Kion Vi Deziros
- 1/2 cepo (pikita malgranda)
- 1 14-oz. povas nigraj faboj, bone drenataj (Noto: se vi uzas freŝajn fabojn, vi volas ĉirkaŭ 1 2/3 tason kaj certigu ke ili estas tre bone kuiritaj ĉar vi estos miksantaj ilin)
- 2 tranĉaĵoj pano (disfalis)
- 1/2 kuseneto. Salaj salo (regula salo estas bela, ankaŭ, sed la sovaĝa salo provizas tunon da kroma gusto)
- 1 korpon. ajlo pulvoro
- 1 korpon. cepo pulvoro
- 1/2 taso da faruno
- Dash salo (aŭ gustumi)
- Dashpipro (aŭ gustumi)
- Oleo por frio
Kiel fari ĝin
- Silentu la cepojn ĝis mola, proksimume 3-5 minutojn.
- En granda bovlo, mash la faboj ĝis preskaŭ glata.
- Aldonu la saŭtajn cepojn al la faboj kune kun la mergita pano, akvumita salo, ajlora polvo kaj cepa pulvoro, miksante kombini bone. Poste aldonu la faruno kelkajn kulerojn en unu tempo kaj miksi kombini bone. Via veggie hamburga miksaĵo estos tre dika (vi eble volas uzi viajn manojn por bone labori la farunon).
- Formu la nigran faban miksaĵon en individuajn patojn, proksimume ½ colo da dika. La plej bona maniero por fari ĉi tion estas ruliĝi plenmanon en pilkon, tiam milde ebenigi ĝin.
- Finfine, fritu viajn nigrajn bezilojn en iomete da oleo super meza malalta varmego ĝis iomete firma kaj malpeze bruna sur ĉiu flanko, ĉirkaŭ 3 minutojn.
- Se via paniko estas tro varma, viaj belaj hamburgeroj brilos tro rapide kaj ne hejtiĝos kaj kuiros en la mezo, do ĝustigu la varmegon laŭeble.
- Kunvenigu viajn vegikajn hamburgerojn kaj ĝuu ĉiujn riparojn, aŭ manĝu ilin sur telero per forko kaj tranĉilo kaj ketchup - ili estas perfekta por fari tion.
Serĉante pli da vegetaĵaj haŭtoj pri receptoj? Jen kelkaj pli vi eble volas provi: