Facila veganta maneta butero. Ĉio, kion vi bezonas, estas nur kvin ingrediencoj por ĉi tiu simpla hejma manĝaĵo de lakta manĝaĵo: vegana margarino, maníba butero, sukero, salo kaj vanilo. Tiel facila!
Vidu ankaŭ: Pli veganaj desertoj por provi
Kion Vi Deziros
- 3/4 taso vegano margarino
- 1 taso de manĝa butero (krema estas plej bona)
- 3/4 teaspoon vanilo
- Pinglo de maro salo
- 3 tasoj en polvo de sukero (sukero de sorĉisto)
Kiel fari ĝin
- Malpeza graso de kvadrata bakado, aŭ lineigu ĝin per papero de pergamino.
- Super tre malalta varmo, fandi la veganan margarinon. Stiru en maníba butero ĝis glata, moviĝanta por teni de skaldado.
- Forigu el varmego kaj aldonu la vanilon, pinĉon da salo. Aldonu la pulvoritan sukeron ĉirkaŭ 1/2 tason samtempe, moviĝante por kombini ĉiun fojon.
- Disĵetu la miksaĵon en la preta bakanta telero kaj malvarmetu en la fridujo ĝis firma, almenaŭ unu horo.
- Tranĉi en kvadratoj kaj ĝui!
Por ekstra tuŝo, pluvi kun fandita ĉokolado aŭ moviĝu en malgrandaj veganaj ĉokoladaj blatoj.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 152 |
| Tuta Fat | 9 g |
| Saturita graso | 2 g |
| Senatentigita graso | 4 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 107 mg |
| Karbonhidratoj | 17 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 2 g |