10 Familiaj-Amikaj Ĉinaj Receptoj
Kun ĉi tiu listo de ĉinaj receptoj por infanoj, ne necesas ordigi ekkapti akiri grandan ĉinan manĝaĵon. Ĉi tiuj receptoj estas plenplenaj plenaj de gusto kaj tiel facile fari hejme - por ne mencii tro amuzaĵon por fari kun la infanoj ankaŭ - ke vi neniam volos ordigi ekkapti denove.
Ne fraŭlino: Stir Fry Receptoj
10 Ĉinaj Receptoj por Infanoj
Malsupre estas 10 el miaj plej ŝatataj receptoj, kiuj povas esti parigitaj kun flankoj de rizo, nudeloj aŭ eĉ salato. Ĉiu recepto estas sabrosa, pleniganta kaj plena de vegetaĵoj. Ĉi tiuj pladoj estas grandegaj la venontan tagon ankaŭ. Do faru duoblan grupon kaj ĝui la restojn!
01 de 10
Reto de Bovaĵoj kaj Brokoloj
LauriPatterson / Getty Images Ĉi tio estas klasika ĉina plado kiu memorigos vin pri via preferata ĉina restoracio. Mi aldonas ruĝan sonorilon por ekstran koloron, sed bonvolu lasi tion aŭ aldoni aliajn vegetaĵojn, kiujn via infano ĝuas por akceli nutraĵojn. Avantaĝo Tip : tranĉi la bovaĵon kontraŭ la greno faras ĝin bela kaj mola.
02 de 10
Sesame Noodles Recepto
Sesame Noodles. Stephanie Gallagher Noodles estas miksitaj kun brokolo, makuloj kaj ruĝaj paprikoj, poste ĵetitaj en dolĉa saŭco, kiu nature vokas al infanoj. Ĉi tio estas vegetara plado , sed bonvolu aldoni kuiritan kokidon aŭ tofu por doni ĝin pli da proteino.
03 de 10
Recepto de ĉina salata kino
Ĉina salata kokido Stephanie Gallagher Ĉi tiu salato havas nur kvar ingrediencojn kaj prenas nur minutojn por prepari, tamen ĝi gustas, ke ĝi venis de bela restoracio. La dolĉa manĝa vesto ĉiam vokas al infanoj. Butikumado Tip: serĉu wontonajn striojn en la produkta sekcio aŭ azia sekcio de via plej ŝatata gimnaĵejo.
04 de 10
Asocoj de Azaj Bovaĵoj por la CrockpotRiboj Aziaj Bovaĵoj. Sergey Kashkin / Getty Images Estas malfacile kredi, ke ĉi tiu recepto havas nur kvar ingrediencojn kaj prenas malpli ol 10 minutojn da aktiva tempo por prepari. Tiuj mallongaj ripoj estas tiel riĉaj kun gusto. Ne maltrankviliĝu, ke ĉi tiuj ripoj estas pikaj - la varmego de la ajlo-saŭco mudas draste, ĉar la ripoj malrapide kuiras, lasante mildan kaj dolĉan azian guston, ke ĉiuj en la familio ĝuos.
05 de 10
Kokido Stir Fry kun Sugar-Frapetoj kaj Karotoj
burwellphotography / Getty Images La kombinaĵo de sukeropoj kaj karotoj estas perfekta por infanoj, ĉar ambaŭ el ĉi tiuj legomoj estas nature dolĉaj. Servu ĉi tiun pladon super varma, kuirita rizo .
06 de 10
Recepto de Pork Stir Fry
Ian O'Leary / Getty Bildoj La koloroj, teksturoj kaj gustoj de ĉi tiu plado estas vere invitantaj. Mi uzas frostitajn frititajn legomojn por ĉi tiu recepto, ĉar ĝi estas pli rapida kaj pli facila ol purigi kaj trinki la legomojn. Sed se vi preferas uzi freŝajn vegetaĵojn, bonvolu. Servu super varma kuirita rizo .
07 de 10
Repovo de Frizita Rizo de Bovaĵo
Ernest Y. Koe / Getty Images Por mi, ne estas pli bona maniero uzi sobraran rizon ol per fritita rizo. Ĉi tiu versio uzas trankviligitan kuiritan bovon - ĝi povus esti ia kuirita bovaĵo, kiel T-bone-stekaĵo , flanka stekaĵo, bovaĵeto aŭ eĉ delikata bovaĵo. Frostitaj pizoj kaj karotoj signifas, ke vi ne devas pasigi tempon disbatante legomojn por fari ĉi tiun pladon.
08 de 10
Rekvo de Stir Fry de kokido
James kaj James / Getty Images Ĉi tio estas baza, karno-nura ekscitanta fritlan recepton por infanoj, kiuj ne ŝatas legomojn. Sed ĉi tiu plado gustus mirinde kun aldonita brokolo, bambuaj pafoj, verdaj paprikoj aŭ fungoj. Provu aldoni viajn proprajn preferatajn legomojn.
09 de 10
Recepto de Frizita Rizo de Legomoj
YinYang / Getty Bildoj La plej facila maniero fari bonan frititan rizon devas komenci per malvarma kuirita rizo. Vi povas uzi brunan rizon aŭ blankan rizon por ĉi tiu recepto. Kaj bonvolu aldoni viajn proprajn preferatajn legomojn.
10 el 10
Recepto de Kok-Pao Kokido
haoliang / Getty Bildoj Kung Pao Kokido estas kutime spicaj kuboj da kokido kun arakidoj. Mia versio ne estas farita per sekaj ruĝaj chiles (kiuj povas esti sufiĉe varmaj). Anstataŭe, ĝi uzas dolĉan taja ruĝa chili-saŭco kaj manĝaĵon de varma saŭco, kiu estas malpli pika. Vi ankaŭ povas ĝustigi la varmegon de ĉi tiu recepto al via plaĉo. Por moistika kokido, uzu senvalorajn senkulpajn kokajn femurojn anstataŭ mamoj.