Ĉu Vi Faros aŭ Aĉetas Ilin, Ĉi tiuj Ŝakaloj Estas Perfekta por Vojaj Vojaĝoj
Post kelka tempo, kiam vi estas lakto-senpaga, facile troviĝas manĝaĵoj kaj simplaj manĝoj por fidi; Vi scias, kion viaj lokaj gigantoj portas kaj kiajn receptojn ŝatas via familio. Sed kiam vi estas sur la vojo? Jen kelkaj senĉefaj receptoj por vojaĝaj vojaĝoj kaj manĝaj liberaj manĝaĵoj, kiujn vi povas trovi preskaŭ ie ajn.
01 de 06
Crackers kaj Blatoj
Sendepende de kie vi estas en Usono aŭ Kanado, ekzistas manĝaĵejo aŭ gastejo proksima, kiu portas markon da fendetoj aŭ blatoj, kiuj estas senĉese. Ili ne ĉiam estas la plej sanaj manĝaĵoj, sed ĉio estas vojaĝo!
Jen kelkaj preferitaj:
Crackers
- Kellogg's Keebler Toasteds Tritikaj Akruloj
- Nabiskaj Rizaj Punkistoj (Originala kaj Tria Tritiko)
- Nabisco Saltines
- Nabisco Triscuits
- Nabisco Tritiko-Thins
Terpomaj Blatoj- Laux Terpomaj Blatoj en Ebena kaj Natura Lando Rostokrado
- Kuletaĵaj Terpomoj en Jalapeno, Maro-Sala, Maro-Salto kaj Nigra Pipro, Maro-Sala kaj Vinegaro, kaj plej bakitaj varioj
- Rufoj de terpomoj en Baked Originalaj, Originalaj kaj Lumaj Originoj
02 de 06
Freŝaj Fruktoj kaj Vegetaloj
Ĝi povus soni kiel senfrukta, sed fruktoj kaj vegetaĵoj faras grandajn sanajn manĝojn por la vojo. Antaŭ forlasi vian aventuron, paki pli malvarmetaĵon de pomoj, karotoj, celerioj, nektarinoj, vinberoj, piroj aŭ aliaj favoritoj kaj alportu iujn pakaĵojn kiel maníba butero, senĉakan kreman fromaĝon kaj hummuson por vesti ilin.
03 de 06
Baroj de Granola kaj Trinkejoj
Antaŭ iu vojaĝa vojaĝo, faru iujn hejmajn granolajn trinkejojn aŭ energiajn trinkejojn por ĝui dum la unuaj tagoj de miaj vojaĝoj aŭ elekti plurajn varojn aĉetitajn de laktaĵoj, kiuj daŭros dum la daŭro de la ferioj.
Jen kelkaj preferataj manĝaĵoj de lakto-libera energio-trinkejoj, kiujn vi povas fari:
- Baroj de grano chewy
- Trinkejoj sen liberaj proteinoj
- Trinkejoj de cerealo casera
- Baroj Muesli
- Okaj kaj sekaj kvadratoj
- Vegano de ĉokolaj energioj
Por vi leĝaj kaj vegistoj, kiuj prefere elektas pakaĵon de stangoj ĉe la merkato, jen kelkaj barolaroj de granolaj baroj kaj proteinoj:
- Clif Bars, plej multaj varioj
- Luna Bars, plej multaj varioj
- Naturo Valo Granola Bars en Apple Krizo, Arce Bruna Sukero, Oats 'N Malluma Ĉokolado, Kaj Manĝa Butero
04 de 06
Dairy-Free Pretzels
Fakte estas pli nekutima trovi markon de pretzeloj, kiuj enhavas laktojn, ol laktoran varion, do pretzeloj ofte estas sekura veto dum la vojo. Certigu, ke vi kontrolu ingrediencajn etikedojn por lakto-derivitaj ingrediencoj kiel butero, butero, kazeino, leĉaj solidoj kaj trinkaĵoj, kaj konservu viajn okulojn senŝeligitaj por kelkaj el ĉi tiuj bongustaj senĉefaj plej ŝatataj favoroj:
- Rold Gold Classic Style Pretzel Thins
- Rold Gold Sourdough Pretzels
- UTZ Pretzels, plej multaj varioj
Se vi sentas ambician, vi ankaŭ povas fari grupon de ĉi tiuj Soft Pretzels aŭ Soft Pretzel Bites preni kune por pli mallongaj vizitoj.
05 de 06
Organikaj Malabundoj
Por la konscia sano, vojaĝoj povas ŝajni kiel nutraj abomenoj, sed ili ne bezonas! Nur afero pri planado. Antaŭ ol vi ekfunkciiĝos, certiĝu pri freŝaj fruktoj kaj vegetaĵoj kaj ankaŭ iuj el ĉi tiuj pli sanaj biskvitoj de via loka natura manĝaĵejo:
- Annie's Homegrown Organika Bunny Fruit Snacks
- Reen al Naturo Honey Graham Sticks
- Reen al Nature Organic Saltines
- Sekigitaj fruktoj, ĉu tendencas-aĉetitaj aŭ hejme
- Trailmiksaĵo, ĉu vendejo-aĉetita aŭ hejme
06 de 06
Aliaj Senpagaj Senpagaj Snack-Ideoj
Jen kelkaj pli fervoraj ideoj por lakto-senpaga bakado sur vojaj vojaĝoj:
- Bagel-pecetoj, ĉu manĝaĵo-senpaga vendejo-aĉetita vario aŭ hejme
- Dairy-Free Caramel Popcorn
- Dairy-Free Cheesy Popcorn
- Ensalada Eggless Egg
- Falafel
- Frukto ledo
- Pasta salado kun malvarmeta Lemon-Petroselo Vinaigreto aŭ Someta Pasta Salado (devas esti stokita en pli malvarmeta)
- Manĉa butero tute prefere (vegetaĵetoj, fruktoj, pano, fendetoj, ŝtonoj)
- Porkoj en Litkovrilo
- Pita kun kutney, ĉu vendejo-aĉetita aŭ hejme
- Pita kun hummus, ĉu vendejo-aĉetita aŭ hejme
- Somera maizo salato (vendejo en pli malvarmeta)
- Vegetarian Baked Beans (granda por tendaro!)