Ĉi tiu dolĉa kaj sovaĝa frukto funkcias tre bone sur kuracaj ripoj kaj kombinas tri tipojn de paprikoj: nigraj, blankaj kaj ruĝaj, por delikata gusto.
Kion Vi Deziros
- 1 taso / 240 mL bruna sukero , malluma
- 1/2 taso / 120 ml papriko
- 2 kuleroj / 30 mL salo
- 1 kulero / 15 mL nigra pipro
- 1 kulero / 15 mL blanka pipro
- kulero / 15 ml de ajlo
- 1 kulero / 15 m
- 1 cucharadita / 5 mL-kayana pipro (ĝustigi al gustoj)
Kiel fari ĝin
1. Kombini ĉiujn ingrediencojn en malgranda bovlo. Aŭ uzu tuj aŭ stoku en malhela ujo en malvarmeta, malhela loko. Miksaĵo povas konservi ĝis 6 monatoj.
2. Uzi: apliki frue vete super ripoj. La ĝenerala regulo estas, kio bastonoj estas la perfekta kvanto. Kuiri kiel rekte. Forĵeti ajnan rubon, kiu eniris kun kontakto kun kruda karno.
3. Uzu ĉi tion por:
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 67 |
| Tuta Fat | 0 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 879 mg |
| Karbonhidratoj | 16 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 1 g |