Ĉi tiu malrapida kuira recepto eble ne produktas aŭtentajn barbejajn ripojn , sed vi ricevos molajn, grandajn gustojn. Memoru malplenigi la grason de la ripoj antaŭ ol vi komencas aldoni la aliajn ingrediencojn.
Kion Vi Deziros
- 4 funtoj (1.8 Kg
- 1 taso (240 mL) kokido
- 1 8 onza (225 ml) povas tomaton-saŭcon
- 1/2 taso (120 mL) akvo
- 1/2 taso (120 ml) bruna sukero
- 1/2 taso (120 mL) D-ro Pepper-sodaĵo
- 1 granda cepo, tranĉita
- 1/4 taso (60 ml) vinagro
- 2 kuleroj de sako (30 mL)
- 1 kulero de kulero (15 ml)
- 1 cucharadita (5 mL) celer-semoj
- 1/2 cucharadita (2.5 ml) salo
- 1/2 cucharadita (2,5 mL) nigra pipro
Kiel fari ĝin
1. Metu landajn karikojn en malrapida kuirejo kun kokido. Kuiri alta dum 1 horo.
2. Forigi ripojn kaj malplenigi malrapidan kuirejon. Aldonu ĉiujn aliajn ingrediencojn por malrapidigi la kuirejon kaj moviĝi por kombini. Aldonu kuracilojn kaj daŭre kuiras je malaltiĝo dum 6 ĝis 8 horoj.
3. Foje kuirita, servu ripojn kun viaj plej ŝatataj flankoj.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 848 |
| Tuta Fat | 41 g |
| Saturita graso | 15 g |
| Senatentigita graso | 18 g |
| Kolesterolo | 262 mg |
| Natrio | 819 mg |
| Karbonhidratoj | 32 g |
| Fitara Dieto | 5 g |
| Proteino | 85 g |