Ĉi tiu granda gusto de familio kaserolo estas manĝaĵo en unu plado. La parto "mallaborema" de ĉi tiu macaroo kaj recepto de fromaĝo estas sabrosa mallaborema Joe - tera bova mantelo estas sekvata de kremo kaj riĉa kemaraj makuloj kaj ofa mantelo, tiam kovrita per pomaj paneroj kaj bakita al perfekteco. Ĉi tiu kaserolo probable estos sukceso por infanoj kaj plenkreskuloj samkiel!
Pli Baked Pasta Receptoj
- Klasikaj Bakitaj Macaronoj kaj Fromaĝo
- Macaronoj kaj Fromaĝo kun Bacon
- Spicaj Salatoj kaj Penne Kaserolo
Kion Vi Deziros
- 1 kulero de vegetala oleo
- 1 1/2 funtoj apogas plankon, 85% ĝis 90%
- 1 meza cepo, pikita
- 1/2 cucharadita de ajlo en polvo
- 1 1/2 kuleroj
- Preta flava mustardo
- 1/4 cucharadita
- seka mustardo
- 1 taso ketchup
- 2 kuleroj de bruna sukero
- Salo kaj freŝa tero nigra pipro, por gustumi
- 8 onzas kubaj makuloj
- 4 kuleroj de butero, dividitaj
- 2 kuleroj de faruno
- 1/4 cucharadita
- seka mustardo
- 1/4 kulero de freŝa tero nigra pipro
- 1 1/2 tasoj de lakto
- 2 tasoj trinkitaj fromaĝoj (akra cheddar, aŭ cheddar miksaĵo)
- 1 taso da freŝaj pano
Kiel fari ĝin
- En granda skileto super meza varmo, varmigas la verdan oleon. Aldonu la teron bovaĵon kaj cepojn kaj kuiri, moviĝante, ĝis la bovaĵo jam ne estas rozkolora kaj la cepoj estas malpeze brunaj. Forpuŝu troo graso.
- En malgranda bovlo aŭ kaliko, kombini la ajlan pulvoron, preparitan sinardon, ketchupon kaj brunan sukeron. Stiriĝi en la grundan bovaĵan miksaĵon. Gusto kaj aldonu salo kaj pipro, kiel bezonas. Flankenmetis.
- Kuiri la macaronojn sekvajn pakajn direktojn. Drenu en kultivilo kaj rinse kun varma akvo.
- En kaserolo super meza varmo, fandi 2 kulerojn da butero. Stiru en la faruno kaj kuiristo, moviĝante, dum 1 minuto. Aldoni 1/4 cucharadita seka mustardo kaj 1/4 kulero da freŝa tero nigra pipro. Kuiri, moviĝante, dum 2 minutoj.
- Aldonu la lakton kaj kuiri, movante, ĝis dikiĝi. Stiriĝu en la trinkita fromaĝo kaj aldonu salo, por gustumi.
- Varmegas la fornon al 350 F.
- Kombini la drenitajn makaronojn kun la fromaĝo.
- Kuŝu la grundan bovaĵan miksaĵon en malpezan ŝmirita 2 ĝis 2 1/2-kvara bakanta pladon. Supro kun la macaronoj kaj fromaĝo.
- Frapu la ceterajn 2 kulerojn da butero.
- Kombini la panajn panerojn kun 2 kuleroj de fandita butero, miksante bone por tiri ĉiujn bukojn. Aspergi la panerojn super la makuloj kaj mantelo de fromaĝo.
- Baku por 25 ĝis 35 minutoj, ĝis varmega kaj la supro estas iomete bruna.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 788 |
| Tuta Fat | 41 g |
| Saturita graso | 20 g |
| Senatentigita graso | 15 g |
| Kolesterolo | 169 mg |
| Natrio | 1.117 mg |
| Karbonhidratoj | 53 g |
| Fitara Dieto | 4 g |
| Proteino | 51 g |