Kvar Rapida kaj Facila Vespermanĝo Ideoj

Ĉu okupiĝi kuiri? Ĉu lacegigita de forpreno? Kial ne kontrolu ĉi tiujn kvin, rapidajn kaj facilajn vespermanĝajn ideojn? Ne komplikitaj teknikoj, longaj kuirejaj tempoj, aŭ grandaj sakoj por purigi - nur rapida kaj delikata, ne-fusa manĝaĵo.

• 01an de 04

  Preskaŭ Fat-Senpagaj Spicaj Kokidaj Lektukaj Pokaloj
  Ĉi tiu sana kaj delikata kokido-recepto estas klako per kuirita ruĝa kokido el la merkato, kaj kruĉa saŭco. La kontrasto inter la klaraj, malvarmaj laktukaj tasoj, kaj la pika, kuirita koko estas mirinda. Ĉi tiu kokina recepto povas esti utilita kiel aperitivo aŭ ĉefa kurso.

• 02 de 04

  10-Minuta Vegeta Chili
  Vi ne mankos la viandon en ĉi tiu granda vegetara chili-recepto. Ĉi tiu vegeta chilo estas sana, delikata kaj súper rapida.

• 03 de 04

  Faluloj kun Asparagoj
  Ĉi tiuj virgares kun recepto de asparagoj estas simpla kaj eleganta telero. Ĝi nur havas kelkajn ingrediencojn, kaj ĝi estas rapida kaj facila por prepari. Skallops kaj asparagusoj estas bonega kombinaĵo kaj la blanka vino-saŭco-saŭco vere kunigas ilin.

• 04 de 04

  Facila Kokido Parmesana Bake
  Ĉi tiu sprita kokido Parmesano postulas neniun brilon, ne fritadon, kaj nur prenas minutojn por kunmeti. Pro tio ke ne estas fritita revestado en ĉi tiu kokido, la recepto de Parmesano estas multe pli malalta en kalorioj kaj graso. La kruta ŝelo utilas duobla devo per trempado en la saŭco kaj kokaj sukoj, kaj ankaŭ formante kruĉan kaj maldikan kapon.