Lobster Corn Chowder

Ĉi tiu delikata palinuro estas plenplena per kukoj de kuiritaj palinaj karnoj, maizo kaj legomoj. Aldonu iom da krabo aŭ salikoko al ĉi tiu chowder por turni ĝin al belega marĉa maizo.

Supreniru ĝin kun iu kruĉita kuirita lardo aŭ ekstraj pintoj de palinuro.

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

  1. Heat butero en meza kaserolo super meza malalta varmego; aldonu verdan cepon, celerion kaj sonorilon. Sauté ĝis celerio estas mola, timante ofte. Aldonu faruno kaj movu ĝis miksita. Kuiri, movante, por 1 ĝis 2 minutoj.
  2. Aldonu la kriolon kaj kokan buljonon; movu miksi. Stir en maraj kernoj. Kuiri, moviĝanta, ĝis dikigita kaj bubbly. Stiri en peza kremo, palinuro kaj tomato. Gusto kaj aldonu salo kaj pipro, por gustumi. Stiru en ŝereo kaj varmego.
  1. Se vi deziras, supre ĉiu servu per iom kruĉita kuirita lardo aŭ ekstraj pintoj de palinuro.
  2. Servu per biskvitoj aŭ varmaj butikitaj biskvitoj .

Vi Might Like Like

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 343
Tuta Fat 25 g
Saturita graso 14 g
Senatentigita graso 7 g
Kolesterolo 129 mg
Natrio 900 mg
Karbonhidratoj 18 g
Fitara Dieto 2 g
Proteino 13 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).