Jen rapida kaj facila meksika hejma guacamole recepto uzante ĉiujn freŝajn ingrediencojn kaj spicita per kumino. Vi ankaŭ povus aldoni iom freŝa pikita cilantro al ĉi tiu guacamole recepto por ekstra tavolo de gusto. Ĉi tiu hejma guacamole-stripta recepto estas vegetara kaj vegano.
Vidu ankaŭ: Receptoj de guacamole pli facilaj en domo
Jen pli mirindaj meksikaj meksikaj receptoj, kiujn vi ĝuos:
- Fajitas Fungoj
- Supo Vegetara Posole kun Hominy
- Facila Vegetara Matenmanĝo Burritos
- Rapida Sep Tavolo Dip-Recepto
- Chili Flautas Vegetara
- Enĉilada Kaserulo
Kion Vi Deziros
- 3 aguacates
- 1 cepo (pikita)
- 3 tomatoj (pikitaj)
- 2 kuleroj de suko de citrono (suko de citrono)
- 1 ŝnura ajlo (pikita)
- Dash salo
- Dashpipro
- 1/2 kulero de chili-pulvoro
- 1/2 cucharadita kumino
Kiel fari ĝin
- Mash la aguacates kune kun ingrediencoj.
- Kovri kaj lasu sidi dum almenaŭ unu horo antaŭ servado.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 249 |
| Tuta Fat | 17 g |
| Saturita graso | 3 g |
| Senatentigita graso | 10 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 49 mg |
| Karbonhidratoj | 25 g |
| Fitara Dieto | 10 g |
| Proteino | 5 g |