Ĉi tiu facila rizo plado estas bakita kun miksaĵo de pikita apio, cepo, tintilo, kaj karoto. Ĉi tio estas bongusta flanka plado, kaj ĝi estas klako por ripari kaj baki.
Bonvolu fari ĝin ĉefa plado aldonante iom da ŝinko, kokido, sobra rosta bovaĵo, aŭ tofu.
Kion Vi Deziros
- 1 tigo apio, fajne pikita
- 1 malgranda cepo, fajne pikita
- 1/2 verda pipro, fajne pikita
- 1 karoto, fajne pikita
- 1 1/2 tasoj senkukitaj
- Rizo de longa akno
- 2 1/2 tasoj
- buljono de kokido
- 1 1/2 kuleroj de butero
- 1/2 cucharadita salo
- 1/8 cucharadita de ajlo en polvo
- Dash ground ruĝa pipro
Kiel fari ĝin
- Kombini ĉiujn ingrediencojn en 2-kvara bakanta pladon, trempante.
- Kovru firme kaj baku je 350 gradoj dum 1 horo.
Vi Might Like Like
Bruna Rizo kun Fungoj kaj Piproj
Rapida kaj Facila Meksika Rizo-Recepto
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 164 |
| Tuta Fat | 4 g |
| Saturita graso | 2 g |
| Senatentigita graso | 1 g |
| Kolesterolo | 8 mg |
| Natrio | 330 mg |
| Karbonhidratoj | 28 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 4 g |