Rapida kaj gusto, ĉi tiuj batatoj bonas kun porko aŭ ŝinko, kaj mi ŝatas ilin kun ŝafido. Iom da arpiro siropo kaj oranĝa suko ĵazu ĉi tiujn morditajn batatojn.
Boil aŭ vaporu la batatojn kaj poste mashi kun la siropo kaj condimentoj.
Kion Vi Deziros
- 2 1/2 ĝis 3 funtoj de batatoj
- 1/4 taso de arcea siropo, malluma aŭ grado B se eble
- 1/4 cucharadita de salo
- 1/8 kulero de freŝa tero nigra pipro
- 2 kuleroj de freŝa oranĝa suko
- 2 kuleroj de butero
Kiel fari ĝin
Senŝeligi la batatojn kaj tranĉi en 1-cola da tranĉaĵoj. En profunda skileto aŭ kaserolo, alportu kelkajn centojn da akvo por kuiri. aldonu la batatojn, kovri la panon kaj kuiri por ĉirkaŭ 12 ĝis 15 minutoj aŭ ĝis tre mola. Alternative, Vaporo tranĉaĵoj super ŝvitanta akvo en kovrita panelo.
Metu la batatojn en grandan bovlon kaj aldonu la arce siropo, salo, pipro, oranĝa suko kaj butero. Mash aŭ bati ĝis bone miksita.
Gustu kaj ĝustigu tempurado kiel bezonas.
Servas 6.
Vi Might Like Like
Glataj Dolĉa Terpomoj kun Bruna Sukero
Skillet Candied Sweet Potatoes kun Apple Cider Glaze
Lentiloj Kun Dolĉa Potato kaj Kale
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 259 |
| Tuta Fat | 4 g |
| Saturita graso | 2 g |
| Senatentigita graso | 1 g |
| Kolesterolo | 10 mg |
| Natrio | 84 mg |
| Karbonhidratoj | 53 g |
| Fitara Dieto | 6 g |
| Proteino | 4 g |