Supre ĉi tiun facilan porkan kaserolon kun trinkita fromaĝo, se vi volas. Ĉi tiu bongusta porko kaj masato-kaserolo estas bonega maniero uzi sobradan porkan rostitaĵon.
Rilataj Receptoj
Malsupra Porko kaj Terpomo Hash
Facila Senfina Karno kaj Terpomo
Kion Vi Deziros
- 1/4 taso fajne pikita cepo
- 4 kuleroj de butero
- 1/4 taso
- Plena faruno
- 1/4 cucharadita de salo
- 1/4 cucharadita
- birdoj de birdoj
- 1/8 kulero de nigra pipro
- 1 povas (10 1/2 onzas) kondensitaj
- buljono de kokido
- 1/4 taso da akvo
- 1 1/2 tasoj kudritaj rostitajn porkojn
- 1 1/2 tasoj (10 onza pako) frostitaj pizoj kaj karotoj, kuiritaj kaj drenitaj
- 2 tasoj
- Pretaj akvumitaj batitaj terpomoj
- 1/2 ĝis 1 taso trinkita fromaĝo, laŭvola
Kiel fari ĝin
- Varmega butero en skileto super meza malalta varmego; aldonu cepo kaj sauté ĝis mola, ĉirkaŭ 2 minutojn. Stiru en faruno ĝis bone miksita kaj kuirita, ĉirkaŭ 2 minutojn. Aldonu salo, kokolaj ĉemizoj kaj pipro.
- Iom post iom aldonu buljonon kaj akvon, moviĝante ĝis dika kaj buble. Aldonu la kudritajn porkojn kaj legomojn; varmigi.
- Verŝu la porkan miksaĵon en iomete ŝarĝitan 1 1/2-kvartan kaserolon.
- Kulero preparis masatojn uniforme super la miksaĵo.
- Baku je 350 ° por 25 ĝis 35 minutoj, pintante kun fromaĝo dum la lastaj 5 minutoj, se oni deziras.
Servas 4.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 530 |
| Tuta Fat | 29 g |
| Saturita graso | 15 g |
| Senatentigita graso | 10 g |
| Kolesterolo | 97 mg |
| Natrio | 900 mg |
| Karbonhidratoj | 41 g |
| Fitara Dieto | 7 g |
| Proteino | 28 g |