Ĉi tiuj facilaj porkaj ĉifonoj estas perfekta por okupata tago iam ajn de la jaro. La ŝnuroj estas facile prepari kaj prenas ĉirkaŭ 5 ĝis 6 horoj por kuiri en la malrapida kuirejo.
Bongusta saŭco fariĝas per la sukoj. Servu per mashedaj aŭ rostitaj terpomoj aŭ rizo, kune kun vaporita brokolo aŭ via plej ŝatata flanko vegetaloj .
Kion Vi Deziros
- 1 al 2 kuleroj de oleo de oleo (sufiĉa por revesti la skileton)
- 4 centra kortego de porko
- Dash de nigra pipro (freŝa tero)
- 1 koverto
- Miksita supo-miksaĵo , (ĉirkaŭ 1 onza)
- 1 taso
- buljono de kokido aŭ buljono de legomo (malalta natrio)
- 1/2 taso da akvo
- 2 kuleroj de maizo de arboj miksitaj kun 1 al 2 cucharaditas de malvarma akvo
- 1 kulero de butero
Kiel fari ĝin
- Varmegas la olivan oleon en skaleno super meza varmego. Aldonu la porkajn ĉifonojn kaj aspergu per nigra nigra pipro. Bruna la ĉifonoj, turniĝantaj al brunaj ambaŭ flankoj, ĉirkaŭ 5 ĝis 7 minutoj.
- Transloku la brunajn ĉerpojn al meza malrapida kuirejo .
- En bovlo aŭ 2-taso mezuro, kombini la supo miksaĵon, buljonon kaj akvon. Verŝu super la ĉifonoj.
- Kovri kaj kuiri ĉe BAJO por 6 ĝis 7 horoj aŭ al HIGH por ĉirkaŭ 3 ĝis 3 1/2 horoj.
- Transloku la porkajn kukojn al servanta telero aŭ plado kaj tenu varman.
- Strenu la sukojn kaj forkapti grason. Metu la sukojn en kaserolo kaj alportu al mizero. Stiru en la maŝinĉambro kaj kuiri, moviĝante, ĝis dikiĝi. Stiru en la butero ĝis fandiĝi.
- Verŝu la saŭcon super la ĉifonoj kaj servu.
Servas 4.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 532 |
| Tuta Fat | 32 g |
| Saturita graso | 11 g |
| Senatentigita graso | 15 g |
| Kolesterolo | 179 mg |
| Natrio | 294 mg |
| Karbonhidratoj | 2 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 56 g |