En la Oriento (Ĉinio, Tajvano kaj Hongkongo) ni kredas, ke ni havas naturan rimedon, kiu pli grandigas la virinojn. Se vi demandas al ĉina persono, kia manĝaĵo povas helpi sinjorinoj mamoj kreski, 99% de homoj respondos al vi "Verda / unripe papaya".
Sed kial homoj kredas verdan papaĵon estas la rimedo por kreski grandajn mamojn? Ŝajne, verda papajo estas alta en enzimoj kaj enzimoj povas rompi la proteinojn kaj helpi la korpon por sorbi ĉi tiujn proteinojn, kiuj estas bonaj por brusta pligrandigo. Ĉar mi ne estas medikita, mi ne volas promesi vin, ke se vi provos ĉi tiun recepton, vi certe kreskos viajn mamojn pli grandajn, sed ne estas damaĝo havi iom da delikata kaj sana supo ĉiutage. Alia afero vi vere volas provi ĉi tiun supo aŭ la celo kreski viajn brustojn faru ĝin kiam vi ankoraŭ "kreskas" kiel adoleskanto aŭ preĝeja. Ĝi estos sufiĉe malfacile por viaj mamoj kreski kiam vi estas aĝo 30 aŭ 40 kaj eĉ ne mencias 50.
Mi scias, ke en iuj kulturoj homoj kredas, ke manĝante verda papajo povas helpi patrinojn, kiuj estas mambrutiĝantaj por produkti pli brustan lakton. Mi provis tion antaŭe kiam mia filino naskiĝis, sed mi pensas, ke ĝi nur helpis min iomete, sed kiel mi diris antaŭ ol ne multe damaĝas trinki ĉi tiun delikatan supo. Estas kelkaj aliajn sociaj avantaĝoj pri verda papajo.
- Verda papajo estas alta en kalio. Manĝi alta kalio manĝaĵo povas malpliigi la riskon de havi baton kaj disvolvi kora malsanon. Verda papajo havas pli altan kalion ol matura papajo. Vi eble scias, ke la frukto estas matura, ke la sanaj profitoj komencas malplenigi.
- Estas papero trovita en verda papajo. Papaino estas tipo de proteino-digestanta enzimo, kiu kutime uzas homojn por malvarmigi la karnon. Se vi prenas paĉjon kiel sano-suplemento, ĝi povas helpi vian digestigan sistemon pli bone.
- Papain ankaŭ estas konata kiel rimedo por reduktanta inflamon.
- Riĉa en fibro
- Verda papajo estas plena de vitamino A
- Ŝajne, alia magio de verda papajo estas, ke ĝi povas helpi vin akiri vian malregulajn menstruajn ciklojn reen. Ĉi tio estas ĉar verda papajo povas helpi kontrakti la muskolojn en via ventro.
Kvankam estas tiom multe da sanaj profitoj de verda papajo kiel antaŭe menciis, verda papajo ankaŭ povas helpi kontakti la muskolojn en via ventro, do bonvolu eviti verdan papaĵon dum gravedeco. La alia manĝaĵo en ĉina nutraĵkulturo, kiu havas similan funkcion, estas "tostita sesama oleo", kiu ankaŭ helpos kontrakti la muskolojn en via ventro, post kiam naskigado ekzistas multaj ĉinaj kaj taiwanaj sinjorinoj, kiuj konsumos sesameran kokidon aŭ aliajn receptojn kiuj estas kuiritaj per tostita sesa oleo.
Verda papajo helpas nian korpon digesti kaj rompi "proteinon" do mi rekomendus vin konsumi verdan papaĵon kun viando aŭ fiŝo. Ĉi tiu recepto por "verda papajo kaj porkosa supo" (青 木瓜 燉 排骨) estas mia plej ŝatata manĝaĵo manĝi verda papajo.
Se vi ne estas fervorulo de kuracilbato kaj vi povas ŝanĝi la kuŝejon al kokaj kruroj aŭ brusto. Kelkaj homoj eble demandas, kio verda papajo ŝatas? Esti honesta, mi ne kredas, ke verda papajo havas veran fortan guston. Ĝi faras guston malsama kompare al matura papajo. La teksturo estas pli forta ol matura papaya kaj post kuirado ĝi fariĝos sufiĉe mola.
Vi povas aĉeti verdan paĉjon en ĉina aŭ azia superbazaro sed se vi ne havas ajnan ĉinan aŭ azian superbazaron, vi vere povas aĉeti Amazonon (almenaŭ kiam skribis ĉi tiun artikolon). La prezo estas iom pli multekosta ol ĉina superbazaro aŭ azia superbazaro sed ĝi estas multe pli facila, se vi ne havas aliron al ĉina aŭ azia superbazaro.
Ĉina supo ĝenerale tre malsama kompare kun okcidenta supo. Okcidenta supo kutime estas sufiĉe dika sed ĉina supo estas pli likva kaj vi povas vidi ingrediencojn en dikaj, pecoj aŭ juliaj formoj. Supo estas bona por vi kaj konsumas ĉiutage povas helpi vin hidratigi kaj purigi vian korpon.
Kion Vi Deziros
- Iuj blanka blanka pipro al gusto
- salo al gusto
Kiel fari ĝin
Proceduro:
- Kuvu kaldronon da akvo kaj verŝu la kuŝejojn. Ĉi tio purigos la ripojn kaj forigos ajnan malpuraĵon de la ostoj. Vi vidos la troan malpurecon, ekzemple, sango, flosas supre de la akvo. Unufoje vi vidas ĉi tion lavi la ripojn sub malvarma akvo. Memoru ankaŭ lavi la kaldronon.
- Metu la ripojn reen en la kaldronon kune kun la zingibro kaj ĉirkaŭ 2 litrojn da malvarmeta akvo kaj bovu ĝin. Fojo, ĝi atingas la vualon redukti varmegon kaj malvarmigi dum 1.5 horoj.
- Senŝeligi kaj forigi la semojn el la verda papajo. Ĵetu la papaĵon kaj por la karotoj, vi povas uzi ringoranĉilon por tranĉi ĝin en formon de floro (se vi deziras fari ĝin).
- Metu la paĉjon en la kaldronon kaj kuiri la ripojn ĝis la papaĥo malvarmigis. Sezonu la supo kun salo kaj grunda blanka pipro. Unufoje la papaĥo estas mola ĉi tiu plado pretas servi.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 0 |
| Tuta Fat | 0 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 75 mg |
| Karbonhidratoj | 0 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 0 g |