Reiru al vidi pli da receptoj de batato.
Kion Vi Deziros
- 6 Mezaj bakitaj pomoj, senŝeligitaj kaj tranĉaĵoj
- 1/2 taso de arce siropo
- 1/2 taso luma bruna sukero
- 1/2 taso de butero
- Salo, por gustumi
- 4 meza dolĉa terpomo
- 1 pokalo da pecoj
Kiel fari ĝin
- Kombini pomajn tranĉaĵoj, arce siropo, bruna sukero kaj butero en meza kaserolo.
- Kuiri tra meza malalta varmo ĝis pomoj estas molaj; aldonu salo al gusto.
- Baku batatojn en siaj jakoj ĝis mola; senŝeligi kaj tranĉaĵo.
- Tavolaj pomoj kaj terpomoj en 4 tavoloj en kaŝita 2-kvartala kaserolo, komencante kun terpomoj kaj finante per pomoj.
- Supro kun pikitaj pecoj.
- Bake por 30 ĝis 45 minutoj en 350 ° oveno.
Pli Akvaj Receptoj de Dika Plataĵo
Dolĉa Terpomo kaj Bakso de Apple
Dolĉa Terpomo kaj Banana Kaserolelo
Mashed Sweet Potatoes kun Apples
Malrapidaj Kuirejaj Receptoj | Kaseroloj | Ĉefa Recepto-Indekso
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 339 |
| Tuta Fat | 21 g |
| Saturita graso | 8 g |
| Senatentigita graso | 9 g |
| Kolesterolo | 31 mg |
| Natrio | 55 mg |
| Karbonhidratoj | 38 g |
| Fitara Dieto | 3 g |
| Proteino | 2 g |