Ĉi tiuj bongustaj fritiloj estas malpezaj kaj flutilaj malgrandaj donoj, perfektaj por matenmanĝo aŭ kafo-bakaĵuko. Kaj ili estas bonega maniero por ĝui la lastajn verdajn tomatojn.
Ruli ilin en cinamo sukero aŭ servi varme kun siropo.
La fritiloj ankaŭ frostigas bone, nur tordas kaj varmigas ilin en la forno aŭ mikroondoj.
Rilataj Receptoj
Frititaj Verdaj Tomatoj Kun Sriracha Mayonnaise
Squash Fritters With Fromaĝo
Kion Vi Deziros
- 2 1/4 al 2 1/2 tasoj farunoforaj (10 ĝis 11 onoj)
- 1/3 taso granulada sukero
- 1 kulero de kuirilaro
- 1/2 cucharadita salo
- 1/4 cucharadita de refrigeración
- 2 grandaj ovoj
- 3/4 taso lakto
- 4 kuleroj de butero (fanditaj)
- 1 taso verdaj tomatoj (fajne pikitaj)
- 1 taso de karno de greno
- 1/2 taso de cinamo sukero
- pulvora sukero aŭ siropo por servado
Kiel fari ĝin
- En profunda, peza pano, varmego ĉirkaŭ 2 ĝis 3 coloj da oleo ĝis 365 ° F.
- Kombini 2 1/4 tasojn da faruno kun la granulada sukero, bakanta pulvoro, salo kaj soda. Stiriĝu en la verdaj tomatoj kaj maizo.
- En alia bovlo, biskvitas la ovon kun lakto kaj fandita butero. Stiriĝu en la unuan miksaĵon ĝis blendita. Aldonu pli da faruno, se necese fari dikan batilon. La batilo devas teni sian formon kiam li falis en la varman oleo.
- Laborante en partoj de 5 ĝis 6 fritteroj, faligu la batilon per kuleroj en la varma oleo. Kuiri dum ĉirkaŭ 3 minutoj, aŭ ĝis profunda ora bruna, turniĝante ĉirkaŭ duonvoje.
- Forigi al papero bukloj por dreni. Ruli en cinamo sukero, polvo kun pulvora sukero, aŭ servu per arce siropo aŭ ora kano siropo.
Ĝi faras ĉirkaŭ 32 ĝis 36 fritterojn.
Vi Might Like Like
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 341 |
| Tuta Fat | 15 g |
| Saturita graso | 7 g |
| Senatentigita graso | 6 g |
| Kolesterolo | 135 mg |
| Natrio | 794 mg |
| Karbonhidratoj | 45 g |
| Fitara Dieto | 7 g |
| Proteino | 10 g |