Ĉi tiu populara, antikva asparago-kaserolo estas preta kun tavoloj de asparagoj, tranĉitaj malmolaj kuiritaj ovoj, kaj kremo de fungo aŭ akvumita blanka saŭco .
Supro la kaserolo kun kroĉaj paneroj aŭ tostitaj panaj paneroj, aŭ uzu ŝranĉitajn miajn panojn.
Vidu ankaŭ
Asparagus au Gratin
Kiel Rostita Asparagoj
Kion Vi Deziros
- 3 tasoj kuiritaj tranĉitaj asparagoj, bone drenitaj
- 4
- malmolaj kuiritaj ovoj , tranĉitaj
- 1 cucharadita de salo
- Dashpipro
- 1 taso, kroĉaj paneroj aŭ bonega
- panoj de tostita pano
- 1 1/2 tasoj trinkitaj fromaĝoj
- 1 povas (10 3/4 onzas) kondensitaj
- kremo de fungopopo
Kiel fari ĝin
Varma forno al 325 °. Grasa 1 1/2-kvart-kaserolo.
- Meti tavolojn de duono de la asparagoj kaj tranĉitajn ovojn en la preta kaserolo. Aspergu per duono de la salo, pipro, kaj kraketaj paneroj.
- Supro kun duono de la trinkita fromaĝo. Kuleon duonon de fungo supro super ĉi tio.
- Ripeti mantelojn kaj kuleron restantan supo super la kaserolo.
Baki 45 ĝis 55 minutoj.
* Ĉi tiu populara flanka plado povus esti farita per akvumita blanka saŭco anstataŭ la kremo de funga supo .
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 654 |
| Tuta Fat | 49 g |
| Saturita graso | 29 g |
| Senatentigita graso | 14 g |
| Kolesterolo | 341 mg |
| Natrio | 577 mg |
| Karbonhidratoj | 28 g |
| Fitara Dieto | 3 g |
| Proteino | 27 g |