Servu ĉi tiun pladon de pizoj kun maizo kaj tranĉitaj tomatoj por perfekta familiara manĝo.
Kion Vi Deziros
- 3 tranĉaĵoj lardo (kudrita)
- 1 1/2 kuleroj de vegetala oleo
- 1 1/2 tasoj cepo (pikitaj)
- 3 trunaj ajloj (frakasitaj kaj pikitaj)
- 8 onzas ŝinko (citita)
- 4 tasoj de kokala buljono
- 4 tasoj freŝaj purpuraj kasoj
- Salo kaj pipro (por gustumi)
Kiel fari ĝin
- Kuiri la lardon en skileto aŭ mikroondoj ĝis preskaŭ klara.
- Forigi al papero bukloj por dreni. Varmega olivoleo en granda kaserolo super meza varmego.
- Aldoni cepo kaj ŝinko kaj kuiri, moviĝante, ĝis cepo estas mola kaj malpeze bruna. Aldonu ajlo kaj kuiri dum 1 minuto pli longa.
- Aldonu la lardon, kokan buljonon kaj pizojn kaj alportu al mizero.
- Redukti varmegon al malalta, kovrilo kaj malvarmigi dum 50 ĝis 60 minutoj, aŭ ĝis pizoj estas nur molaj.
- Forigi kovrilon kaj pliigi al meza-malalta; murmuru dum 5 ĝis 10 minutoj pli longa.
- Gusto kaj aldonu salo kaj pipro, kiel bezonas.
Feliĉa Jaro Peas
Hoppin 'Johano II
Nigra-Eyed Pea-Bordo
Nigra-Eyed Pea Salado
Nigraj Eyed Peas kaj Fumita Pikniko
Fumita Picniko-Ham kun Ananaso
Fresh Pork Picnic with Vegetables
Indekso de Nigra-Eyed Peas
Receptoj de Porko kaj Hamĉoj de Crockpot
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 182 |
| Tuta Fat | 6 g |
| Saturita graso | 1 g |
| Senatentigita graso | 3 g |
| Kolesterolo | 20 mg |
| Natrio | 761 mg |
| Karbonhidratoj | 20 g |
| Fitara Dieto | 5 g |
| Proteino | 12 g |