Ĉi tiu frostado estas perfekta por ĉokolado senkulpaj senpagaj cupcakes aŭ vegana ĉokolada kuko , por plenkreskuloj kaj infanoj similaj. Mi preferas uzi freŝan terenan manan manan buteron (mi ŝatas la guston), sed bonvolu uzi ajnan naturan manan varon.
Kion Vi Deziros
- 1 8-onza tubo soy krema fromaĝo (kiel ekzemple Tofutti)
- 2 taso da manĝa butero
- 4 kuleroj de sukero
- Prenu maron salo
- 1 cucharadita de vainilo
- 2 kulero de sojfabo (pli pli se necese)
Kiel fari ĝin
- En granda miksa bovlo kun elektra mano-miksaĵo, kremo kune la lakto-senpagan soy-krema fromaĝo kaj naturan kreman manan buteron ĝis bone miksita.
- Iom post iom aldonu la sukero de la sorĉisto, unue batante ĉe malalta rapida fikso ĝis la sukero nur kombinas. Aldonu la maron salo, vanilo kaj sojfabo, kaj batis al meza rapida fikso ĝis la miksaĵo estas glata kaj krema.
- Kruĉu en la fridujo dum ĉirkaŭ 10 minutoj, antaŭ ol uzi frostitajn kukojn aŭ kukojn.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 159 |
| Tuta Fat | 8 g |
| Saturita graso | 2 g |
| Senatentigita graso | 4 g |
| Kolesterolo | 1 mg |
| Natrio | 88 mg |
| Karbonhidratoj | 19 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 4 g |