Plej bonaj Fataj Kristnaskaj Kuketoj

Kuketoj navideñas estas tradicia parto de festoj de ferioj, sed la plej multaj receptoj estas altaj en graso, precipe la saturita graso trovita en butero aŭ mallongigo. Se vi provas redukti malpli sanajn grasojn, ĝuu ĉi tiujn ok grandajn grasajn grasojn aŭ reduktitajn grasajn kuketojn, kiuj lasas vin havi vian kuketon kaj manĝi ĝin ankaŭ.

• 01an de 08

  Sugar Kuketoj

  Kun preskaŭ duono la butero de plej sukero-kuketoj, vi povas trakti vin al unu el ĉi tiuj malmolaj grasaj Kristnaskaj kuketoj sen senti tro kulpa. Vi povas uzi festajn kuketojn por fari feriojn por ornami. Supro ilin kun aspergiloj antaŭ bakado aŭ aldoni glaŭdon poste uzante la sukero, la citrono kaj iujn manĝaĵojn. Neniu devas scii viajn sekretojn, kiuj malpezigis ĉi tiujn kuketojn.

• 02 de 08

  Fat-Senpagaj Brown Sugar Meringue Cookies

  Ĉi tiuj kuketoj havas nulajn grasojn kiel ili estas faritaj kun ovoj, bruna sukero, vanilo, kaj simpla cinamo-sukero. Vi povas fari ilin gajaj per pipado per ornama stelo-konsileto kaj poste ornami kun koloraj aspergiloj. La ekstera estas kruda.

• 03an de 08

  Kuketoj tre malmultaj grasaj veganoj

  Applesauce estas la sekreto pri kial ĉi tiuj sanaj veganaj kukurbaj kuketoj preskaŭ ne havas grason. Ili estas faritaj sen oleo, margarino, butero, lakto, aŭ kremo. Ili estas lakto-liberaj kaj veganoj. Kukurbo-spico ne devas fini ĉe Thanksgiving, do ĝuu ĉi tiujn dum la feriado.

• 04an de 08

  Krizaj Frizaj Cerealoj Traktas

  Plej ŝatata de infanoj de ĉiuj aĝoj, ĉi tiuj ne-bakitaj krizaj rizo-cerealoj povas esti eksterordinaraj specialaj por la ferioj uzantaj kuketojn, kukajn manĝaĵojn, kaj festo-temajn aspergojn. La infanoj ĝuos helpi kun ĉi tiu recepto sed preparu por glitiga salato. Ekzistas iom da butero en la recepto, sed ĝenerale ĝi estas pli malalta ol graso ol plej multaj kukaj receptoj.

• 05 de 08

  Menta Ĉokolada Blato Meringaj Kuketoj

  Se vi serĉas eĉ pli malpezan kuketan opcion por la ferioj, tiam ĉi tiuj malaltaj grasaj mokolaj ĉokolaj meringaj kuketoj certe konvenos la fakturon. La sola dikaĵo estas en la ĉokoladaj blatoj. Crisp sur la ekstera kaj kvazaŭ surne, ili faras bonkorajn dolĉajn kaj mintelojn.

• 06 de 08

  Kuketoj de Malgranda Fat-Duobla Ĉokolado

  Estas malfacile kredi, ke ĉi tiuj ĉokoladaj blatoj estas malabundaj grasaj. Uzante duonon de normala kvanto da butero kaj anstataŭigante ovon blanka por tuta ovo, ĉi tiuj faras mirindan kaj preskaŭ kulp-senpagan indulgencon. La ĉokolado gusto plibonigas uzante kakaa pulvoro same kiel la ĉokoladaj blatoj. Kaj per uzado de mini-ĉokoladaj blatoj , ni faras pli malgrandan kvanton longan vojon.

• 07 de 08

  Malalta Fat Vegan Oatmeal Cookies

  Anstataŭigi fruktajn konservojn por sukero estas unu el la lertaĵoj en ĉi tiuj veganaj fruktoj. Ili ankaŭ estas faritaj kun ne aldonita graso, kiu ankaŭ reduktas la kaloriojn.

• 08 de 08

  Malalta Fat Brownies

  Se vi volas ĝui ĉokoladon, tiuj brownioj povas helpi vin akiri vian solvon. Ili ne estas tiel densaj kiel plenaj grasaj brunetoj, sed vi ne ricevas strangan aftertaste kiel kun kelkaj malaltaj kalorioj / malabordaj grasaj receptoj aŭ pretaj produktoj. Vi povas ankaŭ helpi vin mem regi ilin en malgrandajn kvadratojn. Tiam, kiam vi reiros por sekundoj, vi ne superis.