Ĉu vi bezonas malmultekostan manĝon ĵeti en la malrapidan kuirejon? Ĉi Kielbasa Casserole estas perfekta elekto kaj ĝi estas recepto, kiun via familio amos.
Kielbasa estas blanka pola kolbaso, kiu estas kutime farita per porko, ajlo kaj marjoram. Ĝi estas mirinda kolbaso, kiu estas versátila por diversaj pladoj kaj ĝi estas unu el la plej multekostaj kolbasaj ebloj ĉe la merkato. Kompreneble, se vi sentas ruza, vi ĉiam povas fari vian propran kielbasaĵon .
En ĉi tiu kaserolo plado, kielbasa estas parigita kun hash brunaj kaj du tedaĵoj de supo. Simple ĵetu ĝin ĉiujn en via malrapida kuirejo matene kaj bongusta manĝo salutos vin ĝuste en la vespermanĝo.
Kion Vi Deziros
- 1 pako meleagro kielbasa aŭ fumita kolbaso
- 1 sako Potatoes frostitaj Aŭ'Brien (kun cepoj kaj paprikoj), desconcertadas
- 1 povas (10 3/4 onzas) kondensita kremo de koka supo
- 1 povas (10 3/4 onzas) cheddar fromaĝa supo
Kiel fari ĝin
- Gluu la internon de la malrapida kuiristo.
- Malplenigi kortuŝon en 1-cola ĉirkaŭvojoj.
- Metu la kielbasa en la malrapida kuirejo kun la ceteraj ingrediencoj; movu miksi.
- Kovru kaj kuiri malaltiĝe dum 5 ĝis 7 horoj aŭ pli alta dum 3 ĝis 4 horoj.
Pli Receptoj Kielbasa por Provi
Fojo rimarkas, ke kiel facile estas kuiri kun kielbasa kaj ĝui la ŝparadon, vi regos la kolbason regule. Ni esploru kelkajn pli bongustajn manĝaĵojn, kiujn vi povas fari kun ĝi.
- Malrapida Kuirejo Kielbasa kaj Sauerkraut - pola kolbaso kaj sauerkraut en sola telero? Ĝi estas perfekte temática pola manĝo kaj ĝi estas bongusta.
- Crock Pot Kielbasa kaj Brasiko - Anstataŭ sauerkraut, aldonu freŝan brasikon al la malrapida kuirejo kaj ĝui ĉi tiun mirindan kaj facilan manĝon por vespermanĝo.
- Malalta Lando Boil kun Kielbasa - 'Kielbasa' signifas kolbason en pola kaj ĝi estas la perfekta aldono al mariskoj kaj maraj bojoj, kiuj estas suda favorito.
- Kokido Kielbasa Jambalaya - Uzu vian kielbasa en ĉi tiu tradicia jambalaya recepto. Ĝi estas plena de legomoj, kokido, salikoko, rizo kaj varma saŭco.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 630 |
| Tuta Fat | 53 g |
| Saturita graso | 27 g |
| Senatentigita graso | 17 g |
| Kolesterolo | 153 mg |
| Natrio | 998 mg |
| Karbonhidratoj | 16 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 22 g |